Kuinka käyttää 21-päivän taloudellista nopeaa tapaa parantaa kulutustottumuksia

Vaikka taloudellista paastoa on tarkoitus seurata vain lyhytaikaisesti, sen tavoitteena on auttaa sinua murtamaan joitain pahimmista kulutustottumuksistasi pitkällä aikavälillä. Nopea Internet-haku paljastaa satoja bloggaajia ja henkilöitä, jotka ovat ottaneet haasteen vastaan ​​- joten vaikka se saattaakin tuntua äärimmäiseltä toimenpiteeltä, ajatuksessa voi olla käyttämättä rahaa tietyn ajanjakson ajan jotain.

Voiko taloudellinen nopea työ sinulle?

Minulla on ollut paljon kokemusta taloudellisesta paastosta. Jokaisen huhtikuun aikana palaan lomista ja lasten syntymäpäivistä menemällä kuukauden ajan ilman turhia ostoksia. Se on aina silmiä avaava kokemus, joka auttaa minua näkemään tiensä virheen. Ennen kuin aloitat taloudellisen nopean aloittamisen, on kuitenkin tärkeää ymmärtää säännöt, jotka Singletaryn kirjassa esitetään.

Säännöt

Säännöt ovat haastavia, mutta ne ovat suoraviivaisia. Tässä on mitä sinun on tehtävä, kun sitoudut taloudelliseen nopeaan:

1. Tee se kestämään 21 päivää. Kolme viikkoa on täysin kohtuullinen aika leikata halutasi ja keskittyä vain tarpeisiisi. Jos sitoudut vähemmän aikaa, et ehkä todellakaan absorboi paaston etuja ja sen muuntavia vaikutuksia, joita sillä voi olla taloudellisiin tapoihisi. Pidempi aika voi kuitenkin asettaa päättäväisyytesi ja tahdonvoimasi kohtuuttomaan kokeeseen.
2. Vain ostotarpeet. Ellet välttämättä tarvitse sitä selviytyäksesi, älä osta sitä paastoasi aikana. Tämä eliminoi matkat kampaamoon, onnellinen tunti baarissa, ravintola-illalliset, elokuvat, online-ostot ja jopa syntymäpäivälahjoja parhaille ystävillesi. Sen sijaan rahasi pitäisi mennä vain ruokaan, asumiseen, lääkkeisiin ja muihin välttämättömiin tarpeisiin.
3. Maksa vain käteisellä. Sinusta tulee paljon tietoisempi kulutusprosessista, kun maksat tosiasiallisesti käteisellä. Nämä laskut voivat toimia tehokkaana visuaalisena muistutuksena tekemistäsi päätöksistä, kun teet niitä. Kun käteistä pysyy lompakossa, tunnet itsesi paljon paremmin itsensä hillitsemiseen.
4. Pidä menokirjaa. Pidä koko taloudellisen nopeutesi ajan yksityiskohtainen loki siitä, mitä kulutat, mitä säästät ja missä voi olla vaikeuksia. Voit viitata tähän päiväkirjaan, kun olet valmis, auttamaan tunnistamaan kulutusrajoituksia ja tapoja, joita haluat muuttaa.

On tärkeää ymmärtää, että taloudellinen paasto ei ole kaikille. Ymmärtämällä varojen tukahduttamisen ja rajoittamisen, voit päättää, sopivatko ne sinulle.

edut

1. Ole tietoisempi kulutustottumuksista. Jos pysähdyt kupilliseen kahvia aamulla, välipala iltapäivällä ja sooda illalla, kun poltat autosi, saatat kuluttaa 20 dollaria päivässä edes tajuamatta sitä. Taloudellinen nopea hidastaa kulutustasi ja auttaa sinua tietoisempana milloin ja mihin kulut.
2. Nouse nykyiseen rahoihisi. Menojen rajoittaminen 21 päiväksi ei ole taloudellinen pelimuuttaja. Se voi kuitenkin auttaa säästää vähän rahaa, mikä voi olla suuri motivaatio eteenpäin. Näkemällä kuinka kivutonta on pitää 15 dollaria tai 20 dollaria päivässä yksinkertaisesti olemalla tietoisempi päätöksistään, voit antaa sinulle pyrkiä kaavailla velkojesi maksusuunnitelma tai saavuttamaan joukko säästötavoitteita.
3. Vähennä luottokorttisi määrää. Liian usein, kun sinulla ei ole tarpeeksi rahaa ostaa jotain, laitat sen luottokortille. Paasto voi säästää paljon velkaa kolmen viikon aikana, ja sillä voi olla valtava pitkäaikainen vaikutus, jos opit hillitsemään itseäsi paaston päätyttyä..
4. Vähennä kiusausta. Painonpudotuksen kannalta yksi ensimmäisistä säännöistä on poistaa houkutus parhaalla mahdollisella tavalla - sokerilla herkkuilla ja runsaasti tyydyttyneitä rasvoja sisältävillä ruokia ei ole kotona. Taloudellisella paastolla on sama vaikutus lompakkoosi kuin ruokavaliolla vyötärölläsi. Jos et salli itsesi menemästä ostoskeskukseen tai kirjautumalla Amazoniin, et houkuttele ylimääräisiä kuluja.

haitat

1. Se voi palaa. Valehtelisin, jos sanoisin, että ensimmäinen reaktioni taloudellisen paaston lopettamiseen ei ole mennä ostoksille. Siellä kylmä kalkkuna menossa, jolla on huonot kulutustottumuksesi, voi hyökätä. Vaikka palaa paaston jälkeen takaisin tyypillisempaan budjettiin, kannattaa välttää ylimääräisiä kuluja sen kompensoimiseksi..
2. Se ei korjaa suuria kulutusongelmia. Jos olet syvästi velkaa, verot velkaa, kiistelet puolisosi kanssa rahasta tai sinulla on muita syvällisiä taloudellisia ongelmia, älä odota nopeaa korjaamaan niitä taianomaisesti. Se on kolmen viikon ohjelma, joka yrittää nollata asenteesi rahaa kohtaan. Se voi auttaa muuttamaan filosofiaa, johtaa sinut harkitsemaan tarpeettomia ostoksia ja jopa kehottaa sinua laatimaan uuden budjetin oppimiesi perusteella. Se ei kuitenkaan poista velkaasi tai korjaa kaikkia rahatarpeitasi.
3. Paastoaminen on lyhytaikainen keino. Kirjassaan Singletary ei suositella paastoa yli 21 vuorokautta. On tarpeeksi aikaa säästää vähän rahaa ja tuoda esiin alueita, joilla voit muuttaa kulutustottumuksiasi. Se on kuitenkin tarkoitettu vain lyhytaikaiseksi yhdyskäytäväratkaisuksi älykkäämmille säästöille ja menoille tulevaisuudessa.

Vinkkejä onnistuneeseen paastoon

1. Suorita tarpeiden ja halujen välillä

Henkilökohtaiset määritelmäsi tarpeisiin ja toiveisiin tulevat olemaan erilaisia ​​kuin muut. Esimerkiksi, vaikka pidän matkaa salonkiin tarpeettomana, jotkut naiset saattavat tuntea, että se edistää heidän ammatillista imagoaan ja siksi sitä voidaan pitää tarpeena.

Ennen kuin aloitat paastosi, kirjoita haluasi ja tarpeesi ymmärtäessäsi niitä. Tietäminen etukäteen voi auttaa poistamaan osan houkutuksesta - jos olet jo päättänyt syödä ruuan, on helpompaa hylätä ystäväsi kutsu.

2. Ota vastuuvelvollinen

Kaikki eivät ymmärrä taloudellisen nopeaa tarkoitusta, joten saatat huomata, että jotkut ystävistäsi ja perheestäsi pilkkaavat kokeilua. Silti on tärkeää olla vastuussa menoistasi, joten muista löytää tukiryhmä tai ystävä, johon voit luottaa paastosi aikana.

Jos et löydä ketään vastuullista, anna kokeiltu ja totta tekniikka, jota käytetään laihdutukseen: kirjoita se muistiin. Pitäkää ostoksesi jatkuvasti, jotta näet tuotteet ja hinnat painettuna - siten yrität harvemmin huijata itseäsi.

3. Poista kiusaus

Oletko verkkokaupoissa käyty junkie? Rajoita aikaa tietokoneella. Päädytkö aina menoihin, kun olet ostoskeskuksessa? Ohita ikkuna ostoksilla.

Ajattelemalla joitain pahimmista menojen laukaisevista tekijöistä ja tottumista voit pyrkiä rajoittamaan niitä. Muista, että se on vain 21 päivää - sinun ei tarvitse välttää ostoskeskusta ikuisesti, vain kunnes paasto on ohitse.

4. Tee uudelleenkorjaus

Yksi parhaimmista asioista, joita taloudellinen nopea tekee, on pakottaa minut tarkastelemaan vaatekaappiani eri tavalla. Ilman mahdollisuutta ostaa jotain uutta, minun on käytettävä kaapiani luovammin.

Käytä mitä sinulla on ja keksii ilmaisia ​​ratkaisuja ongelmiin, jotka yleensä ratkaisee vain kuluttamalla. Jos saat tapauksen munchiesista joka päivä klo 14.00, ohita myyntiautomaatti ja tuo jotain kotoa. Jos rakastat käyttää rahaa elokuviin ja muuhun viihdeeseen, katso televisiota tai kaivaa DVD-kokoelmasi elokuvayötä varten. Ajattele oston välittömän nautinnon ulkopuolella ja tavoittele ilmaisia ​​ratkaisuja hyödyntämällä jo olemassa olevaa.

5. Juhli menestystäsi

Kun olet valmis 21-päivän stint, juhli saavutusta. Älä tietysti kuluta tonnia rahaa - sen sijaan hemmottele itseäsi vaatimattomalla lahjalla ja merkitse saavutuksesi tallettamalla suurin osa säästöistään korolliselle tilille tai käytä sitä velkojen maksamiseen. Paaston todellinen juhla on hyötyjen hyödyntäminen.

Lopullinen sana

Taloudellinen nopea voi kuulostaa äärimmäiseltä, mutta se on yllättävän toteutettavissa. Aseellisella valmistelutyöllä, sääntöjen ymmärtämisellä ja itsellesi asettamallasi ohjeilla on mahdollista mennä kylmään kalkkunaan kolme viikkoa ja nähdä vakavasti uskomattomia tuloksia. Se ei ole kattava ratkaisu hallitsemattomiin menoihin, mutta se on askel oikeaan suuntaan - ja joka voi viedä sinut kohti parempaa taloudellista vastuuta.

Oletko koskaan mennyt taloudelliseen nopeaan? Miltä tuntui kokeilusta?