Kuinka huono tunne sinua sattuu - ja kuinka lopettaa se

Kun puhutaan tiukasti dollarimääräisesti, sinun on sanottava, että ensimmäinen henkilö on parempi. Mutta on hyvät mahdollisuudet, että toinen on paljon onnellisempi heidän elämänsä kanssa. Vaikka he eivät ansaitse paljon rahaa, heillä on parempi asema kuin muilla heillä, joten he tuntevat olevansa rikkaita. Sitä vastoin ensimmäinen henkilö, joka on rikkain useimpien ihmisten standardien mukaan, todennäköisesti tuntuu köyhältä, koska kaikki heidän tietämänsä ovat rikkaampia.

Viime vuosikymmeninä taloustieteilijät ovat oppineet reilusti siitä, kuinka rahat vaikuttavat onnellisuuteesi. Yksi heidän mielenkiintoisimmista löytöistään on, että tärkeätä ei ole vain kuinka rikas olet; se on kuinka rikas tunnet. Huono olo voi tehdä sinusta vähemmän tyytyväisen työhösi ja elämääsi, johtaa siihen, että teet huonoja valintoja rahalla, ja jopa vahingoittaa terveyttäsi - riippumatta siitä, kuinka paljon rahaa sinulla todella on.

Mikä tekee ihmisistä huonoa

Kuinka rikkaana tai köyhänä tunnet, sillä ei välttämättä ole mitään tekemistä todellisten tulojesi kanssa. Esimerkiksi vuonna 2015 Michiganin yliopiston opiskelija Jesse Klein julkaisi The Michigan Daily -lehdessä lausunnon, jossa väitettiin, että hänen perheensä oli keskiluokka eikä varakas huolimatta heidän 250 000 dollarin vuotuisista tuloistaan. Spektrin toisessa päässä bloggaaja Donna Freedman kirjoitti vuonna 2007, että hän ei vain selvinnyt vaan myös "menestyi" tuloillaan vain 12 000 dollaria vuodessa..

Vertailut muihin ihmisiin

Tärkein syy siihen, että Freedman tunsi hyvin tekevänsä pienestä palkastaan, kun taas Klein ei, oli se, mihin he vertasivat olosuhteitaan. Kleinin perhe asui Palo Altossa, yhdessä maan kalleimmista kaupungeista. Hän kuvasi heidän 2 miljoonan dollarin taloaan "vaatimattomaksi kolmen makuuhuoneen, kahden kylpyyn". Hänelle todelliset ”mielettömän varakkaat” ihmiset olivat naapurimaiden Los Altos Hills -kadulla, missä kodit maksoivat noin 4 miljoonaa dollaria, ja mukana oli uima-altaita, elokuvateattereita ja “useita BMW: itä ja Teslasia autotallissa”.

Kleinin tilanne ei ole mitenkään epätavallinen. CNBC: n vuonna 2015 tekemässä tutkimuksessa havaittiin, että vain 9% miljonääreistä piti itseään rikkaina; loput sanoivat olevansa keskiluokkaa tai ylemmän keskiluokan. Samoin sosiologi Rachel Sherman kirjoittaa kirjassaan "Uneasy Street" haastattelemalla naista, jonka kotitalouden tulot ovat vähintään 2 miljoonaa dollaria. Hän sanoi, että hän tunsi olevansa vain keskiluokka, koska "riippumatta siitä, mitä sinulla on, joku on noin sata kertaa sitä suurempi. ” Vaikka tämä nainen oli vauraampi kuin yli 99% amerikkalaisista, hän tunsi silti olevansa köyhä verrattuna jopa vauraampiin ystäviinsä.

Vertaamalla itseäsi muihin on ongelma, koska se vaikeuttaa kenenkään tuntemusta rikkaana. Palkkaasi riippumatta on aina mahdollista löytää joku muu, joka ansaitsee paljon enemmän - etenkin Yhdysvalloissa, joissa tuloerot ovat poikkeuksellisen korkeat. The Wall Street Journal kertoi vuonna 2008, että kyselyyn vastanneilta kysyttiin, kuinka paljon rahaa rikkauteen tarvitaan, sanovat useimmiten, että summa on täsmälleen kaksinkertainen kuin henkilökohtaisesti - vaikka heillä olisi miljoonia pankissa.

Vertailut omaan menneisyyteesi

Rikkauden tai köyhyyden tunne ei ole aina kysymys siitä, kuinka verrataan muihin. Joskus se riippuu enemmän siitä, kuinka elämäsi verrataan nyt siihen, mikä se oli aiemmin.

Tärkein syy siihen, että Freedman tunsi olleensa niin tyytyväinen elämäänsä, joka oli 1000 dollaria kuukaudessa, oli se, että vain vuotta aikaisemmin hän oli kamppaillut tukeakseen itsensä tiivistetyllä freelance- ja lastenhoitotöillä samalla kun meni kouluun kokopäiväisesti. Verrattuna siihen jatkuvaan jauhaa, joka jätti hänet uupuneeksi ja usein sairasksi, hänen elämänsä oli paljon parempi. Vaikka kaikki hänen vaatteensa olivat säästäväisyyskaupasta ja hän joutui usein luottamaan paikallisen ruokapankinsa ruokaan, hän tunsi onnekkaan olevansa tarpeeksi päästäkseen läpi.

Tietysti tämäntyyppinen vertailu voi toimia myös päinvastaisesti. Jos olit aiemmin toimitusjohtajana, jolla oli miljoonien palkka ja nyt ansaitset vain "kuusi numeroa", olet todennäköisesti köyhä, vaikka ansaitset silti paljon enemmän kuin useimmat amerikkalaiset. Neal Frankle, kirjoittaessa Wealth Pilgrimille, toteaa, että monet amerikkalaiset tunsivat olonsa köyhiksi suuren taantuman jälkeen, kun keskimääräisen amerikkalaisen nettovarallisuus laski 40% neljän vuoden aikana. Keskimääräinen nettovarallisuus tuolloin oli 66 740 dollaria, mikä ei ole vähäinen summa - mutta verrattuna siihen, mitä heillä oli ennen, se tuntui köyhyydeltä.

Huonovoinnin seuraukset

Huono olo satuttaa sinua monin tavoin. Sen lisäksi, että se tekee elämästäsi vähemmän tyydyttävää nykyisyydessä, se voi myös johtaa sinut huonoihin päätöksiin, jotka vaikeuttavat elämäsi parantamista tulevaisuudessa. Se voi jopa vaikuttaa fyysiseen ja henkiseen terveyteesi.

1. Vähemmän tyytyväisyyttä työhön ja elämään

Kun ihmiset tuntevat köyhyyttä - etenkin kun he tuntevat alipalkkaa suhteessa muihin - he ovat vähemmän todennäköisesti tyytyväisiä työhönsä. Princetonin yliopiston ja Kalifornian Berkeleyn yliopiston tutkijoiden vuonna 2011 tekemässä tutkimuksessa tutkittiin, miltä Kalifornian osavaltion työntekijät suhtautuivat työhönsä tutkittuaan julkista tietokantaa, joka osoittaa kuinka paljon muut valtion työntekijät ansaitsevat. Se totesi, että kun työntekijät oppivat tekevänsä vähemmän kuin muut samassa asemassa, he olivat todennäköisemmin tyytymättömiä työhönsä kuin vastaavissa asemissa olevat työntekijät, jotka eivät olleet tarkastelleet tietokantaa. He ilmoittivat myös todennäköisemmin olevansa kiinnostuneita työpaikan vaihtamisesta.

Mielenkiintoista on, että Berkeleyn tutkimuksessa ei havaittu, että ihmiset, jotka oppivat tekevänsä keskimääräistä enemmän, tunsivat siitä olevansa tyytyväisempiä työhönsä. He olivat aivan yhtä todennäköisiä kuin kontrolliryhmä sanoen, että he pitivät työstään tai halusivat vaihtaa työpaikkoja. Tutkimuksen mukaan palkkaasi vertaaminen ikätovereihisi tekee vain vähemmän tyytyväiseksi tilanteeseesi.

Huono olo voi myös olla tyytymätön elämääsi muilla tavoilla. Psykologi Keith Payne kirjoittaa teoksessaan "Broken Ladder: How Erequality vaikuttaa miten elämme, ajattelemme ja kuolemme" siitä hetkestä, jolloin hän oppi olevansa huono. Hän oli neljännessä luokassa ja oli osa koulunsa ilmaista lounasohjelmaa. Kun uusi kahvilan työntekijä ei tunnistanut häntä ja kertoi hänelle, että hänen olisi maksettava lounaasta 1,25 dollaria - rahaa, jota hänellä ei ollut -, hän huomasi ensimmäistä kertaa, että hän eroaa muista lapsista, joiden kanssa hän meni kouluun.

Paynen kirjan mukaan tämä nöyryyttävä kokemus muutti hänen koko asennettaan elämäänsä. Hän aloitti häpeään vaatteistaan, hiuksistaan ja puhetavastaan. Hän oli aina ujo, mutta tämän kokemuksen jälkeen hän lopetti puhumisen koulussa lähes kokonaan.

2. Riskialtinen taloudellinen käyttäytyminen

The New Yorkerin mukaan Paynen kokemus köyhyyden vahingollisista vaikutuksista - tai tarkemmin sanottuna ajattelemalla itseään köyhyydeksi - johti hänet tutkimaan aihetta ammattimaisesti. Yksi asia, jonka hän löysi oli, että ihmiset, jotka pitävät itseään köyhinä, ottavat todennäköisemmin järkeviä riskejä rahoillaan. Jotkut päätöksentekijät väittävät, että ihmiset ovat köyhiä koska he ovat epärehellisiä rahansa suhteen - mutta tutkimukset osoittavat, että monissa tapauksissa se voi olla päinvastoin.

Yksi tällainen tutkimus ilmestyi henkilökohtaisen ja sosiaalisen psykologian tiedotteessa vuonna 2008. Siinä koehenkilöt sijoitettiin sovitetulla asteikolla, normatiivisella harkinnanvaraisella tuloindeksillä, jota oli tarkoituksella vinossa, jotta jotkut ihmiset näyttäisivät rikkaammilta kuin ikäisensä ja toiset näyttävät köyhemmiltä. Sitten tutkijat tarjosivat henkilöille 20 dollaria joko pitääkseen tai pelata korttipelissä. He havaitsivat, että ihmiset, joiden kerrottiin sijoittuvan matalaan asteikkoon, pelasivat todennäköisemmin.

Toisessa tutkimuksessa, jonka itse Payne teki, osallistujat saivat asettaa sarjan vetoja. He voivat valita joko matalan riskin, matalan palkinnon vaihtoehdon, kuten 100% mahdollisuuden voittaa 0,15 dollaria, tai korkean riskin, korkean palkinnon vaihtoehdon, kuten 10% mahdollisuuden voittaa 1,50 dollaria. Kun osallistujille kerrottiin etukäteen, että menestyneimmät pelaajat voittivat tässä rahassa paljon enemmän rahaa kuin vähiten menestyneet pelaajat, he valitsivat todennäköisemmin riskialttiimman vedon kuin ne, joiden mukaan pelaajien välillä oli vähän eroa. Toisin sanoen, vain tieto siitä, että voittajien ja häviäjien välillä on suuri kuilu, saa ihmiset todennäköisemmin ottamaan riskejä.

Payne arvioi, että tällaiset tutkimukset voivat osittain selittää, miksi köyhät ihmiset ostavat todennäköisemmin arvontalippuja. Arpajaisten pelaaminen on kauhea veto kenelle tahansa, mutta köyhemmille se on vielä haitallisempaa, koska lipun hinta vie suuremman osan heidän käytettävissäan olevasta käteisvaroista. Kuitenkin, jos arvelet, että arpajaiset ovat ainoa kohtuullinen mahdollisuutesi päästä eteenpäin - vaikka tämä ei olisi totta -, parin dollarin riskeiminen pelistä näyttää yhtäkkiä järkevältä taloudelliselta päätökseltä..

3. Terveysvaikutukset

Huono olo voi jopa vahingoittaa fyysistä terveyttäsi. Pari Whitehall-tutkimuksiksi kutsuttuja kokeilujaksoja - yksi julkaistiin Journal of Epidemiology and Community Health -lehdessä vuonna 1978 ja toinen The Lancetissa vuonna 1991 - tarkasteli brittiläisten virkamiesten terveysvaikutuksia, jotka työskentelevät erittäin tilatietoisessa järjestelmässä. Molemmissa tutkimuksissa havaittiin, että statusportaita korkeammilla työntekijöillä oli parempi terveys melkein kaikin tavoin - ja että heidän parempi terveytensä riippui paitsi heidän tuloistaan tai koulutuksestaan myös siitä, kuinka he näkivät itsensä muihin verrattuna. Matalammassa asemassa olevien työpaikkojen ihmiset ottivat jatkuvasti todennäköisemmin terveysriskejä, kuten tupakoinnin tai liikunnan puuttumisen, ja kärsivät todennäköisemmin monenlaisista sairauksista.

Toisessa tutkimuksessa, joka julkaistiin lehdessä Journal of Adolescent Health vuonna 2008, havaittiin, että tapa, jolla teini-ikäiset näkevät heidän tilansa, vaikuttaa merkittävästi heidän terveyttään, jopa kun tulojen, koulutuksen ja rodun kaltaisia tekijöitä mukautetaan. Kirjoittajat tosiasiallisesti katsoivat, että teini-ikäisten omat näkemykset asemastaan nokkimisjärjestyksessä voivat olla "herkempi ennustaja terveydelle ja terveysmuutoksille" kuin kuinka paljon rahaa heillä tosiasiallisesti oli.

On jopa todisteita siitä, että huono olo voi vahingoittaa IQ-tasoa. American Journal of Preventive Medicine -lehdessä tehdyn tutkimuksen mukaan vähintään 20 vuotta köyhyydessä eläneet amerikkalaiset menettivät enemmän kognitiivisia toimintoja vanhetessaan kuin ne, joilla on enemmän rahaa. Se on tuskin yllättävää, koska köyhillä amerikkalaisilla on paljon vähemmän todennäköistä mahdollisuutta saada hyvää terveydenhuoltoa.

Mutta mielenkiintoista kyllä, tutkimuksessa löydettiin sama vaikutus ”koettuihin taloudellisiin vaikeuksiin” - toisin sanoen ihmisiin, jotka eivät olleet dollarin suhteen köyhiä, mutta tunsivat olleensa. Ne, jotka sanoivat, että heidän oli usein vaikea tai erittäin vaikea maksaa laskujaan, näkivät samanlaisen heikkenemisen IQ: ssa, vaikka heidän todelliset tulonsa ylittäisivät köyhyysrajan..

Kuinka lopettaa huonovointisuus

Valitettavasti se, että tiedät, että huono olo on huono sinulle, ei riitä estämään sinua tuntemasta sitä. Jos sinua ympäröivät ihmiset, jotka ovat paremmin kuin sinä, tai jos olit kerran paremmin itsestäsi, on vaikea välttää huonoa tuntemusta verrattuna.

Onneksi on olemassa tapoja torjua näitä tunteita. Ensinnäkin voit tarkastella elämääsi uudesta näkökulmasta, joka auttaa sinua näkemään kuinka rikas olet. Toiseksi voit ryhtyä toimiin taloudellisen tilanteen parantamiseksi, jotta voit tuntea olosi hyväksi suuntaan. Ja lopuksi, voit omaksua käyttäytymistapoja, jotka saavat sinut tuntemaan olosi rikkaaksi, vaikka budjetti olisikin tiukka.

1. Muuta näkökulmasi

Yksi syy siihen, että saatat tuntea itsesi köyhyydeksi, on se, että vertaat itseäsi aina rikkaampiin. Se voi auttaa muuttamaan näkökulmasi ja katsomaan kuinka monet muut ihmiset maailmassa ovat taloudellisesti huonommassa asemassa kuin sinä. Kun näet, miltä todellinen köyhyys näyttää, tunnet olosi rikas - ja onnekas - vertailussa.

Tässä on muutama tapa saada uusi näkökulma talouteen:

Tarkista sijainti. Globaali rikas luettelo on työkalu, joka näyttää kuinka rikas olet verrattuna muihin - ei vain maassasi, mutta ympäri maailmaa. Voit syöttää joko tulosi tai nettovarallisuutesi ja nähdä, että seuraat muita maailman väestöä. Tämän työkalun käyttäminen voi olla silmien avaaja ihmisille, jotka asuvat vauraissa maissa, kuten Yhdysvalloissa. Yhdysvaltojen terveys- ja ihmispalvelujen osaston asettama amerikkalaisten virallinen köyhyysohje vuonna 2017 oli 12 140 dollaria. Globaalin rikkaan luettelon mukaan tämän summan ansaitseva henkilö on 14 prosenttia tuloista maailmanlaajuisesti. Joten vaikka olet amerikkalaisten standardien mukaan köyhä, tämän työkalun käyttö voi tehdä sinusta tunteen rikkaalta globaalilta kannalta.
Haasta itsesi. Jos numeroiden näyttäminen näytöllä ei riitä saamaan sinut tuntemaan varallisuutta, kokeile nähdä, millaista on olla köyhä henkilökohtaisemmalla tavalla ottamalla Live the Wage Challenge. Tämän haasteen tarkoituksena on yrittää elää yhden viikon ajan liittovaltion vähimmäispalkasta, joka on tällä hetkellä asetettu 7,25 dollaria tunnissa tai 290 dollaria 40 tunnin viikossa. Kun olet ottanut verot ja asumiskustannukset, jäljellä on noin 77 dollaria kattamaan kaikki muut tarpeesi, kuten ruoka, terveydenhuolto ja kuljetus. Kymmenet poliitikot ja bloggaajat, jotka ovat ottaneet vastaan tämän haasteen, sanovat, että se auttoi heitä ymmärtämään, kuinka vaikeaa on elää sellaisella paljaalla budjetilla. Monet heistä ilmaisivat kiitollisuutensa siitä, kuinka paljon heillä on verrattuna. Jos elät jo minimipalkasta, kokeile vieläkin tiukempia haasteita: Elä yhden päivän ajan kuin sinulla ei olisi rahaa. Jos joudut kävelemään kaikkialla tai ohittamaan ateriat, koska jääkaapissa ei ole mitään, se saa nopeasti ymmärtämään, kuinka paljon pahempi tilanteesi voi olla.
vapaaehtoinen. Toinen tapa muuttaa näkökulmaa on vapaaehtoistyö kodittomassa turvakodissa tai ruokakomero. Näkemällä, miltä todellinen köyhyys näyttää, voit ymmärtää, kuinka paljon olet kiitollinen. Samanaikaisesti tekemällä jotain auttaakseen muita vähemmän onnekkaita autat sinua tuntemaan itsesi hyvältä.

2. Paranna taloudellista tulevaisuuttasi

Riippumatta siitä kuinka paljon rahaa sinulla on, tunnet aina parempaa taloudellista tilannettasi, kun se näyttää paranevan. Tämä tarkoittaa sitä, että ryhdyt toimenpiteisiin talouden vakiinnuttamiseksi - päästä eroon velasta, ansaita enemmän ja asettaa itsesi tielle kohti taloudellista riippumattomuutta - auttaa sinua myös tuntemaan olosi paremmaksi.

Tässä on muutama perusstrategia, joiden avulla voit turvata taloudellisen tulevaisuutesi:

Opi missä seisot. Ensimmäinen askel rahojesi saamisessa raiteillesi on selvittää, miten menee nyt. Ensin istuudu ja laske nettovarallisuus, mukaan lukien kaikki velat ja varat. Seuraavaksi, jos sinulla ei vielä ole sellaista, tee budjetti, joka näyttää tarkalleen kuinka paljon ansaitset ja kuinka paljon käytät vuodessa. Se kertoo kuinka nopeasti nettovaralluksesi kasvaa (tai mahdollisesti supistuu).
Leikkaa menoja. Jos huomaat, että kulutat enemmän kuin tulosi tai kulutat enemmän siitä kuin haluat olla, sinun on etsittävä keinoja vähentää. Ensimmäinen vaisto voi olla leikata pieniä, vaatimattomia kuluja kuten päivittäinen kupillinen kahvia - mutta jos sinulla on todellisia taloudellisia vaikeuksia, pienet muutokset eivät leikkaa sitä. Jotta saat aikaan todellisen muutoksen, keskity budjettisi suurimpiin kohteisiin, kuten asunto, kuljetus ja ruoka. Katso, löydätkö halvemman asunnon, luopua autostasi, kallistaa ruokakustannuksia, vähentää terveydenhuollon laskuja, löytää halpaa viihdettä tai oppia ostamaan käytettyjä tuotteita. Pyrki uudistamaan budjettiasi siten, että säästät vähintään 10% tekemästäsi - tai enemmän, jos mahdollista. Mitä enemmän voit leikata menojasi, sitä enemmän sinun täytyy säästää ja sijoittaa, jotta voit rakentaa pesimunasi.
Lisää tulojasi. Jos et voi säästää niin paljon kuin haluat leikkaamalla menojasi, etsi sen sijaan tapoja lisätä tulojasi. Voit yrittää tehdä enemmän normaalissa työssäsi pyytämällä korotusta tai ansaitsemalla ylennyksen. Voit myös hankkia toisen työpaikan tai perustaa sivutoiminnan tuodaksesi lisää rahaa. Pidemmän aikavälin strategia on etsiä tapoja rakentaa passiivisia tuloja, kuten vuokratuotot, rojaltit tai tulosijoitukset.
Maksaa velka. Kun olet onnistunut puristamaan vähän ylimääräistä rahaa budjetistasi, ensimmäinen asia siihen on maksaa velat, jos sinulla on. Korko, jonka maksat velalla, on budjetissasi painoarvo, joka maksaa sinulle rahaa kuukausittain ja ei anna sinulle mitään vastineeksi. Velan maksaminen vapauttaa ylimääräistä rahaa, jonka avulla voit aloittaa säästöjen ja sijoitusten keräämisen. Aloita keskittymällä korkean koron velkoihin, kuten luottokorttiluottoihin, mikä on suurin rahat taloudellesi.
Sijoita viisaasti. Sinun ei tarvitse odottaa, kunnes olet maksanut kaikki penniäkään velkaa aloittaaksesi sijoittamisen. Kun taloudella menee hyvin, voit tosiasiallisesti päästä eteenpäin nopeammin sijoittamalla kuin maksamalla alhaisen koron velkaa, kuten opintolainoja ja asuntolainoja. On kuitenkin tärkeää olla varovainen: Jos sijoitat kaikki rahat riskisijoituksiin, koska olet saavuttanut suurimman mahdollisen voiton, voit helposti menettää kaiken. Riskin vähentämiseksi monipuolista salkkuasi jakamalla rahat useille erityyppisille sijoituksille. Yksi tapa tehdä tämä on rakentaa “laiska salkku” muutamasta indeksirahastosta tai ETF: stä (pörssiyhtiö), jotka kattavat laajan valikoiman osakkeita ja joukkovelkakirjoja, ja jatkaa sitten sijoittamista niihin tasaisesti. Jos et ole varma, miten tämä tehdään, valitse talousneuvoja, joka voi opastaa sinua.
Seuraa edistymistäsi. Nyt tulee hauska osa: istuu takaisin ja tarkkailee pesimunasi kasvaa. Nähdessään neljännesvuosittaisten lausuntojesi luvut kasvavat asteittain ajan myötä, saat tunteen, että todella etenevät. Jos haluat tehdä edistyksestäsi vieläkin visuaalisemman, tee kaavio, joka seuraa nettovarallisuuttasi ajan myötä. Kun sinä linja hiipii ylöspäin, samoin henkisi.

3. Tee itsestäsi rikas

Valitettavasti tulevaisuuden vaurauden rakentaminen ei auta sinua, jos sinusta tuntuu, että sinusta puuttuu nykyisyys. Jos syöt riisiä ja papuja joka ilta, jotta voit laittaa jokaisen ylimääräisen dollarin sijoituksiin, et tunnu varakkaalta - tunnet olosi rikki ja kurja..

Välttääksesi tämän ongelman, jätä itsellesi vähän ylimääräistä rahaa budjettisi kuluttamiseen tavoilla, jotka saavat sinut tuntemaan varallisuuden heti. Varaa pieni summa joka kuukausi, vaikka se olisi vain 10 tai 20 dollaria, kuluttaaksesi halpoihin ylellisyyksiin, jotka saavat sinut tuntemaan hemmottelua. Hemmottele itseäsi suurella kupilla kahvia, pullolla samppanjaa tai kimppu tuoreita kukkia voi tehdä sinusta tunteen rikkaana asettamatta liian suurta hammastasi budjettisi. Tällä tavalla voit rakentaa varallisuutta tulevaisuudelle ja nauttia silti nykyisyydestäsi.

Toinen tapa käyttää rahaa tavalla, joka saa sinut tuntemaan itsesi rikkaammaksi, on lahjoittaminen hyväntekeväisyyteen. Kun varaat rahaa kuukausittain vähemmän onnellisille, vaikka se olisi melko pieni summa, tunnet olosi rikas verrattuna.

Tutkimukset osoittavat, että rahan lahjoittaminen voi tehdä sinusta onnellisempaa koko elämässäsi. Science-julkaisussa vuodelta 2008 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että kun ihmisille annettiin pieni summa rahaa muiden käyttämiseen, he kertoivat olevansa päivän lopussa onnellisempia kuin ihmiset, joille annettiin sama summa itselleen käyttämiseen. Myöhemmässä tutkimuksessa, joka julkaistiin lehdessä Persoonallisuus ja sosiaalipsykologia vuonna 2013, tarkasteltiin tietoja 136 maasta ja todettiin, että 120 maassa rahaa antaneet ihmiset ilmoittivat suuremmasta onnellisuudesta.

Hyväntekeväisyys voi jopa parantaa fyysistä terveyttäsi. Vuoden 2005 julkaisussa The Journal of Gerontology Series B havaittiin, että vanhemmilla aikuisilla, jotka antoivat enemmän rahaa muille, oli parempi terveys. Kun annat rahaa hyväntekeväisyyteen, autat muita ja autat myös itseäsi - todellinen voitto.

Lopullinen sana

Viimeinen tapa saada itsesi rikkaammaksi on muistaa, että varallisuus ei koske vain rahaa. Jos elät todella haluamaasi elämää, niin olet jo rikas - pankkiasemastasi riippumatta.

Joten, jos tunnet olosi koskaan köyhäksi ja onnettomaksi, keskity kaikkiin asioihisi tehdä sinulla on elämässäsi, paitsi pullistuneelta pankkitililtä. Ajattele terveyttäsi, perhettäsi ja ystäviäsi sekä kaikkia pieniä asioita, joista olet kiitollinen, kuten aurinkoista säätä tai trafficless-teitä matkalla töihin. Mitä enemmän pohdiskelet kaikkea mitä olet kiitollinen, sitä rikkaampi tunnet.

Se ei tietenkään tarkoita, että sinun ei pitäisi myöskään pyrkiä parantamaan taloudellista tilannetta, jos pystyt. Voit oppia lisää siitä, miten päästä eroon velasta, leikata menoja ja sijoittaa rahaa arkistoihimme.

Pidätkö itseäsi köyhänä, rikkaana vai jossain niiden välissä?