Miksi täydellisen päivän määritteleminen voi muuttaa elämääsi
En puhu siitä uudesta kenkäparista, jonka näit ostoskeskuksessa viime viikonloppuna, tai siitä hulluisesta matkasta Cancuniin, jonka haluat viedä ystävien kanssa joulun aikana.
Puhun sellaisesta elämästä, jossa heräät täynnä iloa ja tarkoitusta. Sellainen elämä, jossa teet työtä, on mielekästä ja mielenkiintoista. Sellainen elämä, joka on täydellisesti "sinä" kaikin tavoin.
Monilla ihmisillä ei ole tällaista elämää. Katsomme ihmisiä, jotka tehdä, Richard Bransonin tai kadun naapurin kaltaiset ihmiset, jotka ovat aina iloisia, ihmettelevät kuinka he onnivat. Ja sitten päädymme siihen johtopäätökseen: he ovat erityisiä. Emme voi koskaan elää sellaista elämää, eikö niin?
Joten me ankkaamme päämme ja palaamme 9-5 työpaikkaamme, jota suvaitsemme, koska se maksaa laskut. Sekoitamme päivinämme, koska mielestämme tämä on paljon elämässämme. "Tehdä parhaansa."
Tämä ajattelu on väärää. Me kaikki olemme erityisiä. Ja yrittämättä kuulostaa erittäin innostuneelta motivoivalta puhujalta, totuus on se me kaikki ansaitsemme elämän, joka täyttää meidät ilolla ja jännityksellä.
Ongelmana on, että monet meistä eivät osaa määritellä, mitä todella haluamme elämässä. Meillä on kirjaimellisesti miljoonia valintoja. Kuinka määrität mitkä polut ovat oikeat? Kuinka tiedät mitä todella haluat tehdä?
En ole psykologi tai omatoiminen asiantuntija. Mutta kompastuin muutama kuukausi sitten tekniikkaan, joka on todella auttanut minua määrittelemään, kuinka haluan elää omaa elämääni. Tästä harjoituksesta saatu käsitys on auttanut minua aloittamaan merkittäviä muutoksia elämässäni, jotta voin edetä kohti sellaista tulevaisuutta, jota olen aina halunnut (mutta en koskaan tiennyt miten määritellä). Elämäsi elämä, josta olet innoissasi, ei tarjoa sinulle vain merkittäviä emotionaalisia etuja, vaan se myös tekee sinusta kunnianhimoisempaa ja innostuneempaa, mikä voi johtaa myös menestyvämmin menestyvään elämään.
Ihanteellinen elämäsi
Ensin kompastuin käsitteeseen ”Määrittele täydellinen päiväsi” Chris Guillebeaun erinomaisen sivuston The Art of Confority kautta. Elämänsä muuttamisessa, Lyhyt opas maailmanhallintaan, Guillebeau linkittää työkirjaan, jonka on luonut TalkBiz Inc: n omistajan yritysvalmentaja Paul Myers..
Työkirja on melko lyhyt, vain noin 30 sivua, mutta harjoitukset täällä ovat kuin kultaa.
Miksi?
Koska Paul Myers on luonut paitsi tavan meille määritellä, mitä todella haluamme, mutta hän antaa meille uskomattoman kattavan suunnitelman sen toteuttamiseksi.
Mutta se on ensimmäinen osa, määrittelemällä mitä me todella haluamme, että haluan puhua, koska tämä on askel, ainakin minulle, johon olen aina juuttunut.
Kuinka pääset alkuun
Tartu ensin kynään ja paperiin. Älä huoli, tästä tulee helppo ja hauska harjoitus.
Sulje silmäsi ja kuvittele, että sinulla voi olla elämäsi haluamallasi tavalla. Älä ole huolissasi rahasta, työstä tai muusta. Kuvittele, että olet voittanut arpajaiset, jos se auttaa.
Sulje vain silmäsi ja kuvittele, että jos voisit suunnitella täydellisen päiväsi, mitä tekisit? Käy läpi koko päiväsi heräämisestäsi siihen päivään mennessä nukkumaan ja kirjoita (mahdollisimman yksityiskohtaisesti) mitä teet.
Käytä näitä kysymyksiä auttaaksesi sinua pääsemään alkuun:
- Missä asut? Kuvittele täydellinen talosi ja kuvaile sitä.
- Millaisten ihmisten kanssa haluaisit olla ystäviä?
- Mitä viettäisit aikaasi tekemällä? Haluatko työskennellä ja jos tekisit, mitä tekisit?
- Mitä harrastuksia haluat harjoittaa? Mitä haluaisit oppia?
- Millaista ruokaa haluaisit eniten syödä? Millaisia vaatteita haluaisit käyttää?
Mene vain päiväsi läpi ja kerro tarinasi.
Mitä voi tapahtua
Olin hämmästynyt, kun tein tämän harjoituksen itse. Täydellisen päiväni määrittäminen, mikään pidätys ei estänyt, antoi minulle selkeän kuvan siitä, mitä arvostin eniten elämässäni ja mitä tavoitteita todella halusin saavuttaa tulevina kuukausina ja vuosina..
Hämmästyttävintä on, että koska olen tehnyt tämän harjoituksen, täydellisen päiväni kappaleet ovat jo alkaneet pudota paikoilleen. On melkein pelottavia asioita, joita on alkanut tapahtua elämässäni ja jotka heijastavat sitä, mitä kirjoitin.
Esimerkiksi ystäviä, joita halusin eniten? Olen tehnyt niistä. Täydellinen paikka, missä haluan elää? Muutan sinne viikossa. Voittoa tavoittelematon taideprojekti, jonka haluan aloittaa Detroitin kaupungissa? Minulla on suunnitelma sen toteuttamiseksi.
Tykkäänkö vain viimein kirjekuoren saadakseni asiat tapahtumaan? Jotain suurempaa?
Minulla ei ole siihen suurta vastausta, mutta tiedän, että viettämällä aikaa täydellisen päiväsi määrittelemiseen saa ainakin ajattelemaan sellaista elämää, joka sinulla olisi, jos voisit suunnitella sen itse. Totuus on, että sinä voida Suunnittele se itse. Se on sinun elämäsi, kuitenkin. Voit valita, mitä todella haluat, ja ponnistella sen toteuttamiseksi. Älä mene läpi elämän jättämällä huomiotta elämän, jonka haluat elää, hylkäämällä sen "kohtuuttomana" tai "mahdottomana".
Pitääkö työtä? Ehdottomasti.
Jokin riski? Ehdottomasti.
Mutta palkkiona on, että heräät täynnä iloa ja tarkoitusta, josta useimmat ihmiset vain haaveilevat.
Mitä ajattelet käsitteestä yrittää elää täydellistä elämää? Oletko onnistunut saavuttamaan tämän tavoitteen tai ainakin päästä lähelle sitä? Kaikki vinkit muille?
