Halpoja ja helppoja kotitekoisia kauneudenhoitoja DIY-spa-päivälle

Mutta kaikki hemmottelu on kallista, ja omien hoitosi suorittaminen voi säästää melko vähän rahaa.

Kauneudenhoitojen tekeminen kotona voi olla myös paljon hauskempaa kuin salonkiin käyminen. Heitä mukaan hyviä ystäviä, hienoa musiikkia ja erityisiä juomia, ja DIY-kylpyläsi päivästä tai yöstä voi tulla ilta, jota et koskaan unohda.

Kuinka luoda spa-ilmapiiri kotona

Vuosia sitten työskentelin maailmankuulussa kylpylässä Ashevillessä, Pohjois-Carolinassa. Se oli uskomaton laitos, joka kiinnitti huomiota kaikkiin yksityiskohtiin ja voitti jatkuvasti palkintoja asiakaspalvelustaan ​​ja korkealaatuisista hoidoistaan.

Voin nähdä asiakkaiden näkyvästi rentoutumassa heti kun kävelivat oven edessä. Osa siitä oli rauhoittavaa musiikkia ja jasmiini-teetä, jota heille hoidettiin, kun he tulivat sisään, osa oli rauhoittavia eteerisiä öljyjä, jotka heiluttivat aulaan, ja osa siitä vain tiesi, että heitä hemmotellaan..

Voit tehdä kotona sijaitsevasta kylpyläpäivästäsi yhtä rentouttavan luomalla rauhallisen, rauhoittavan ilmapiirin ennen kuin aloitat DIY-hoitosi. Jos sinulla on ystäviä jakamaan hemmottelua, he arvostavat varmasti ponnisteluitasi. Näin voit muuttaa kodisi sopivaksi kylpyläkokemukseksi.

1. Puhdista ja purkaa

Voisitko rentoutua kylpylässä, joka oli sotkuinen ja järjestäytymätön? Luultavasti ei. Sama pätee kotiisi; on vaikeaa rentoutua täysin sotkuisessa, epäpuhtaassa ympäristössä.

Sinun ei tarvitse tehdä KonMariin koko talosi, mutta huoneesi, jossa teet DIY-hoitosi, ja kylpyhuoneen siivous ja organisointi tekevät kokemuksesta nautinnollisemman..

2. Valmista erityisiä juomia

Useimmat kylpylät tarjoavat vieraille erikoisjuomia, kun he saapuvat. Ne voivat olla gourmet-teetä, kuohuviinin hedelmämehua tai yrtti- tai hedelmävettä.

Teet sitten kotona spa-päivän yksin tai kutsut ystäviä yli, erityinen juoma on pakollinen. Jos päätät tehdä yrtti- tai hedelmävettä, pidä mielessä, että sen täytyy olla jyrkkä tunti tai enemmän, joten sinun on valmisteltava se etukäteen.

Cooking Light sisältää luettelon upeista infusoidun veden resepteistä. Yksi suosikeistani on niiden appelsiini, rypäle ja basilika. Se kuulostaa outolta yhdistelmältä, mutta maistuu hämmästyttävältä; Minulla on se yleensä lepiilemässä jääkaapissani koko kesän. Tämä infusoitu vesi on herkullinen yhdistelmä, jota jopa lapseni rakastavat.

Voit myös luoda teeaseman, jos sinulla on ystäviä. Aseta pöytä kuumalla vedellä tai vedenkeittimellä, kauniilla teekuppeilla ja rentouttavilla yrttiteeillä, kuten piparmintulla, laventelilla tai kamomilla.

Voit jopa luoda juhlatilaisuuden ilmapiirin tarjoamalla viiniä tai samppanjaa, jos tunnet dekadentti.

3. Luo rauhoittava ilmapiiri

Laita rentouttavaa musiikkia. Sytytä kynttilät tai himmeä valot. Tuo joitain kasveja. Lyhyesti sanottuna, viettää muutama minuutti kääntämällä olosi tai makuuhuoneesi keitaksi, johon haluat rentoutua.

Käynnistä eteeristen öljyjen hajotin, jos sinulla on sellainen. Minulla on ASAKUKI-diffuusori, ja se on edullinen malli, joka toimii todella hyvin. Eteerisiä öljyjä, joiden tiedetään olevan rauhoittavia, ovat laventeli, eukalyptus ja ruusu. Muut öljyt, kuten piparminttu, sitruuna, greippi ja sitruunaruoho, luovat energiaa lisäävän ilmapiirin ja auttavat kodin tuoksua erittäin raikkaana ja kutsuvana.

Voit myös luoda rauhoittavan ilmapiirin käyttämällä teevaloja, jotka ovat halvempia kuin korkeammat kynttilät. Jos ympärilläsi on tyhjiä laaja suu muurauspurkkeja, laita kerros sileitä kiviä kunkin purkin pohjaan, lisää kerros kukka terälehtiä tai yrttejä puutarhastasi - ruusun terälehdet, laventeli tai rosmariini toimivat hyvin - ja sitten Täytä purkki vedellä terälehtiin saakka. Laita teetä valaisimeen ja sytytä se keittosytyttimellä. Se on edullinen tapa saada kotisi näyttämään kylpylälomakohteelta.

Kärki: Toteuta tiukka "ei matkapuhelinta" -käytäntö kylpyläpäiväsi aikana. Menetkö sitten yksin tai sinulla on ystäviä, kokemus on paljon rentouttavampaa, jos et saa tuijottaa puhelinta.

4. Pyydä ystäviä astumaan sisään

Jos sinulla on ystäviä, jotka tulevat kylpyläpäivääsi varten, pyydä heitä tuomaan joitain esineitä osallistumaan. Tietysti he tarvitsevat omat kylpytakit, pyjamat tai housut ja tossut. Mutta voit myös pyytää heitä tuomaan joitain ainesosia hoidoille, joita kaikki teet kustannusten korvaamiseksi.

Voit myös pyytää kaikkia lähettämään kynttilän, rentouttavan soittolistan tai kotitekoisen jälkiruoan jaettavaksi. Ja jos sinulla ei ole omaa eteeristen öljyjen diffuusoria, yksi ystävistäsi saattaa ehkä tuoda yhden iltaan.

Kodin kylpylähoitot

Jos Google “kylpyläpäivä kotona”, löydät luettelon kaltaisista kauneudenhoitotuotteista, joiden avulla saat kädet ja ihosi näyttämään siltä kuin ne olivat 20-vuotiaana. Vain muutaman näistä ostaminen voi olla yhtä kallista kuin palkkio kasvojen saaminen salonkiin.

Sinun ei tarvitse ostaa tonnia ylihinnoiteltuja ylellisiä kauneustuotteita, jotta voit tuntea itsesi ja näyttää upealta. Voit tehdä uskomattomia kauneushoitoja käyttämällä tuoreita raaka-aineita, joita sinulla todennäköisesti on jo kotona.

Vaikka verkossa on runsaasti reseptejä, se auttaa myös hakemaan resurssikirjaa, varsinkin jos aiot tehdä tämän säännöllisesti. Yksi suosikki kotikauneuskirjaihini on Narine Nikogosianin ”Return to Beauty”. Olen käyttänyt joitain siinä olevia reseptejä, kuten Honey Milk Cleanser, jo vuosien ajan hienolla tuloksella. Nikogosian-reseptien suurin etu on, että ne ovat yksinkertaisia ​​(useimmissa on vain kolme-viisi ainesosaa), helppo valmistaa ja ne käyttävät tuoreita hedelmiä, vihanneksia ja ruokakomeroja, joita sinulla todennäköisesti on jo käsillä. Se on hieno kirja aloittelijoille, jotka haluavat oppia luomaan kotona kauneushoitoja luonnollisista ainesosista.

Toinen suosikki on Stephanie Tourlesin “Organic Body Care Rescipes”. Siinä on 175 reseptiä, jotka ovat monimutkaisempia ja sisältävät paljon ainesosia, joista jotkut ovat erikoistuotteita, joita useimmilla ihmisillä ei ole vielä. Tourlesin kirja sukellutaan näiden aineosien yksityiskohtiin, selittäen miksi ne ovat niin hyödyllisiä kehomme kannalta, ja tarjoaa fantastista tietoa siitä, kuinka pitää ihosi, hiuksesi ja kynnet terveinä ja vahvoina ikääntyessäsi. Se on parempi niille, jotka haluavat luoda monimutkaisempia ja monipuolisia orgaanisia kauneustuotteita kotona.

1. DIY kasvohoidot

Mikään ei sano “kauneushoitoa” enemmän kuin kasvojen. Ja on olemassa monia upeita reseptejä, jotka on helppo ja edullinen tehdä kotona. Paras näistä voi auttaa sinua unohtamaan huonon työpäivän ja jättämään ihosi näyttämään juuri juuri palannut upealta lomalta.

Kasvohöyry

Kodin spa-päiväsi aloittaminen kasvohöyryllä on paras tapa aloittaa rentoutuminen. Kasvohöyry ei vain auta rentoutumaan ja jättää stressiä taakse, vaan myös avaa huokoset, joten käyttämäsi maski on vieläkin tehokkaampaa.

Sinä tulet tarvitsemaan:

• Iso kulho
• Erittäin kuuma (mutta ei kiehuva) vesi
• Jotkut tuoreet yrtit (kuten rosmariini tai laventeli) tai muutama tippa eteerisiä öljyjä
• Keskikokoinen pyyhe

Askeleet:

1. Kaada kuuma vesi kulhoon ja lisää valitsemasi tuoreet yrtit tai eteerinen öljy.
2. Laita kasvot kulhon päälle ja levitä pyyhe pään päälle niin, että se peittää myös kulhon, tarttumalla höyryyn.
3. Aseta kasvosi lähellä vettä ja hengitä höyryä vähintään 10 minuutin ajan.

Rauhoittava kaura- ja hunajanaamio

Kaura ja hunaja ovat ajattomia lääkkeitä ikääntyvään ihoon. Jos alat huomata hienoja viivoja tai ihosi on erityisen kuiva, kokeile tätä naamaria.

Sinä tulet tarvitsemaan:

• ¼ kuppikauraa
• ? kuppi kuumaa vettä
• 1 rkl hunajaa
• Muutama tippa laventelin eteeristä öljyä (valinnainen)
• 1 rkl kantoöljyä, kuten jojoba- tai manteliöljy (valinnainen)

Askeleet:

1. Sekoita kaura ja lämmin vesi sekoittimessa tai ruoanvalmistuslaitteessa, kunnes sekoittuu hyvin. Lisää hunaja.
2. Jos käytät eteeristä öljyä tuoksussa, sekoita öljy ja kantoöljy yhdessä erillisessä kulhossa ja lisää ne sitten kaura-hunajaseokseen. Sekoita hyvin.
3. Levitä kasvoihin vielä lämpimänä ja anna niiden olla vähintään 15 minuuttia. Huuhtele hyvin lämpimällä vedellä.

Kärki: Voit helposti kaksinkertaistaa tai kolminkertaistaa tämän reseptin, jos sinulla on ystäviä kylpyläillan aikana.

Pore-minimoiva naamio

Tämä resepti on kirjoittanut She Unposed, ja vaikka sinulla ei ehkä ole kaikkia näitä ainesosia käsillä, ne ovat melko edullisia, varsinkin jos saat ne Amazonista. Jos sinulla on ystäviä, joillakin heistä voi olla ainakin yksi näistä ainesosista.

Sinä tulet tarvitsemaan:

• ½ tl matcha-vihreää teejauhetta (kuten tämä Amazonista)
• ½ tl bentoniittisavijauhetta (kuten tämä Amazonissa)
• 2 aktiivihiilikapselia, avattu ja tyhjennetty (kuten nämä Amazonissa)
• 2 tl vettä

Askeleet:

1. Yhdistä pienessä kulhossa matcha-vihreä tee, bentoniittisavi ja aktiivihiili.
2. Lisää hitaasti vettä ja sekoita yhdistääksesi.
3. Puhdista kasvosi säännöllisellä puhdistusaineella ja jätä hieman kosteaksi.
4. Levitä maski koko kasvoillesi välttäen kosketusta silmiin.
5. Anna maskin päällä 15 minuuttia. Se kuivaa ja kovenee.
6. Pese kasvot pesulappulla ja lämpimällä vedellä naamion poistamiseksi.
7. Levitä kosteusvoide.

Epätasainen ihon sävynaamio

Tämä resepti on saatu Elleltä, ja se tekee ihmeitä parantaa epätasaista ihon sävyä ja saavuttaa ihanan pehmeä rakenne. Jogurtissa oleva maitohappo on erityisen tehokas kuolleiden ihosolujen kuorintaan paljastamaan uudempia, kirkkaampia soluja.

Sinä tulet tarvitsemaan:

• 1 rkl luonnollista, tavallista jogurttia
• 1 rkl hunajaa
• 1 rkl kurkumajauhetta

Askeleet:

1. Sekoita kaikki ainekset pieneen kulhoon.
2. Levitä puhtaalle kasvolle, anna istua 20 minuuttia ja huuhtele sitten hyvin lämpimällä vedellä.

Kosteuttava avokado-kasvonaamio

Avokadot ovat täynnä terveellisiä rasvoja, jotka tekevät ihmeestä ihmeitä, etenkin kun se on kuivunut auringosta tai laiminlyöty.

Sinä tulet tarvitsemaan:

• Puoli avokadoa
• 2 tl hunajaa

Askeleet:

1. Sekoita molemmat aineosat kulhoon, hiero avokado hyvin haarukalla.
2. Levitä puhtaille kasvoille.
3. Anna maskin istua 20 minuutin ajan, huuhtele sitten hyvin lämpimällä vedellä ja pesulappulla.

Aknesta torjuva kanelipellava kuorintahoito

Tämä resepti on peräisin Hello Glow -sivustolta, ja sitä on hienoa käyttää, jos iho on öljyinen tai tarvitset syvää kuorintaa..

Sinä tulet tarvitsemaan:

• 3 rkl jauhettua pellavansiemenet
• ¼ kuppi tavallista jogurttia
• 1 tl kanelia
• 1 tl hunajaa

Askeleet:

1. Yhdistä kaikki ainekset pieneen kulhoon.
2. Levitä puhdista kasvot ja anna istua vähintään 10 minuuttia.
3. Huuhtele hyvin lämpimällä vedellä ja pyyhkeellä.

Hämmästyttävä greipin kosteusvoide

Tämä resepti on peräisin kohdasta “Return to Beauty”, ja se on yksi suosikki kotona kosteuttavista aineistani. Kosteus todella imee syvälle ihoasi ja saa sen hehkumaan.

Sinä tulet tarvitsemaan:

• 1 rkl tuorejuustoa
• ½ munankeltuainen
• 1 rkl hunajaa
• 1 tl suolatonta voita
• 1 rkl greippimehua

Askeleet:

1. Lisää kaikki aineosat paitsi greippi mehu tehosekoittimeen ja sekoita hyvin.
2. Lisää greippi mehu ja sekoita lyhyesti yhdistää.
3. Levitä puhtaalle kasvoille.

2. DIY-manikyyri

Hyvin hoidetut kynnet voivat auttaa sinua tuntemaan olonsa kiillotettuksi ja koottuksi. Noudata alla olevia vaiheita antaaksesi itsellesi - tai ystävällesi - täydellisen kotona tehdyn manikyyrin.

Vaihe 1: Valmistele kynnet

Valmistele kynnet poistamalla liasta tai roskista, joita voi olla kynsien alle tai kynsinauhojen ympärille. Haluat ehkä levittää käsivoidetta tässä vaiheessa varmistaaksesi, että kuivat kädet eivät vähennä juuri hoidettuja kynnettä.

Vaihe 2: Tiedoston kynnet

Viilaa kynnet muotoon kynsiviilalla, mutta ole varovainen, ettet käytä "näki-sahaamalla" edestakaisin liikettä, mikä voi tehdä kynnistä heikompia ja alttiimpia murtumiselle. Niin kauan kuin käytät laadukasta kynnetiedostoa, sinun pitäisi pystyä arkistoimaan vain yhteen suuntaan ilman, että otat paljon kauemmin kuin “katso-näki” -toiminnolla..

Vaihe 3: Kosteuta kynsinauhat

Levitä hierova kynsinauhavoidetta tai öljyä pehmentääksesi kynsinauhojasi, jotta ne ovat herkempiä työntämiseen takaisin. Pienen määrän kynsinauhojen hieronta kynsinauhoihin myös kannustaa veren virtausta kynsisänkyyn paremman verenkiertoa varten.

Erityisen kutikulaöljyn ostamisen sijasta voit säästää rahaa käyttämällä oliiviöljyä, kookosöljyä tai E-vitamiiniöljyä. Ole varovainen näiden öljyjen suhteen; Jos saat ne kynsillesi, se saattaa estää kiillotusta tarttumasta. Pyyhi kynnet huolellisesti ennen kiillotuslakan levittämistä öljyjen poistamiseksi.

Vaihe 4: Leikkaa kynsinauhat

Liota käsiäsi lämpimässä vedessä muutama minuutti ja työnnä sitten kynsinauhaa kevyesti kynsinauhojen avulla. Luo kylpylämainen kokemus lisäämällä veteen Epsom-suoloja tai eteerisiä öljyjä.

Jotkut DIY-manikyyri-ohjeet suosittelevat, että leikkaat kynsinauhat kynsinauhaleikkurilla liotuksen jälkeen, mutta ole varovainen tekemällä niin, koska se on liian helppoa vahingoittaa kutikulaasi vahingossa..

Vaihe 5: Buff-kynnet

Kynsien hiominen on toinen tapa parantaa verenkiertoa kynsisängyssä ja rohkaista terveellistä, vaaleanpunaista kiiltoa. Kauneusasiantuntijat suosittelevat usein, että teet sen vain kerran viikossa kynsien heikentymisen välttämiseksi. Mutta tämä on yksi askel, joka todella kannattaa; kiillotuksen jälkeen kynnet näyttävät kiiltäviltä ja terveiltä.

Kynsien hiominen on nopea ja helppo prosessi. Ainoa mitä sinun tarvitsee tehdä, on hiero hienorakeinen kynsipuskuri (kuten nämä Amazonista) kynsien yli. Hiero puskuri ”X” -kuviolla jokaisen kynnen yli. Tavoitteena on lievä paine ja lyö vain noin kuusi kertaa naulaa kohti vaurioiden välttämiseksi.

Vaihe 6: Levitä puola

Pyyhi kynnet kynsilakanpoistoaineella päästäksesi eroon rasvasta ja levitä sitten korkealaatuinen pohjakerros auttamaan kynsilakkaasi pidempään. Jos käytät tummaa tai rohkeaa kiillotusväriä, hyvä pohjakerros voi myös suojata kynsien värjäämiseltä.

Kun kyse on kynsilakan levittämisestä, yritä käyttää kolme tasaista iskua: yksi kummaltakin puolelta alas ja toinen keskeltä alas. Älä lataa harjaa liikaa kiillotusainetta; useimmat asiantuntijat sanovat, että kaksi kerrosta riittää rakentamaan kunnollinen peittoaste, joka ei ole liian paksu. On vaikeaa tehdä täydellistä sovellusta, mutta voit helposti poistaa kaikki virheet hiottamalla vanupuikolla kynsilakanpoistoaineessa ja levittämällä sen virheisiin..

Vaihe 7: Levitä pintakerros

Pintamaalin levittäminen lopussa antaa kiiltävän kiillon ja ”sulkee” kynsilakan. Valitse nopeasti kuivuva lajike minimoidaksesi mahdollisuus pilata pyrkimyksesi pintakerroksen kuivuessa.

Vaihe 8: Levitä kynsinauhovoide

Kutikulavoiteen levittäminen sen jälkeen, kun kiillotus on kuivunut, paitsi kosteuttaa kynsien ympärillä olevaa herkää ihoa, mutta myös jättää kädet näyttämään tuoreilta ja nuoreilta. Monet kynsinauhovoiteet haisevat myös hämmästyttävältä.

3. DIY-kynsinauhavoide

Tämä kynsinauhojen kermaresepti on peräisin Wellness Mamasta. Vaikka sinulla ei ehkä ole kaikkea käsillä, jos kysyt ystäviäsi, voit ehkä kerätä kaiken tarvitsemasi tarvitsematta ostaa mitään ainesosia.

Tämä resepti tuottaa kohtuullisen määrän kynsinauhoja ja tarvitset vain pienen määrän, joten tulevaisuudessa on paljon jäljellä käytettäviä jäämiä. Jos kaksinkertaistat tai kolminkertaat erän, sinulla on paljon lähetettäväksi kotiin ystävien kanssa.

Sinä tulet tarvitsemaan:

• Lämmönkestävä kulho
• Pieni potti
• 5 tippaa E-vitamiiniöljyä
• 4 ½ tl makeaa manteliöljyä
• 1 tl mehiläisvahaa
• 3 tippaa laventelin eteeristä öljyä
• 5 tippaa sitruunan eteeristä öljyä
• 3 tippaa oranssia eteeristä öljyä
• Pieni lasipurkki tai tina

Askeleet:

1. Täytä astia vedellä puoliväliin. Oikaista lasi kulho päälle kaksinkertaisen kattilan valmistamiseksi.
2. Yhdistä lasikuljassa makea manteliöljy, jojobaöljy ja mehiläisvaha. Kuumenna ja sekoita, kunnes mehiläisvaha on täysin sulanut. Veden ei tarvitse olla kiehuvaa, vain tarpeeksi kuumaa sulamaan mehiläisvahaa.
3. Poista kulho lämmöltä ja pyyhi huolellisesti kaikki kosteus kulhon ulkopuolelta. Tämä estää vettä pääsemästä kermaan kaataessasi sitä.
4. Sekoita E-vitamiiniöljy ja kaikki eteeriset öljyt. Kaada kerma heti lasipurkkiin tai tinaan. Anna sen jäähtyä huoneenlämpötilassa, kunnes se on kiinteä.

4. DIY-pedikyyri

Ei ole mitään rentouttavampaa kuin mukava pedikyyri. Näin voit nauttia yhden kotona vain murto-osan hieno kylpylä hinnasta.

Vaihe 1: Liota ja valmista jalat

Liota jalat lämpimässä vedessä ennen pedikyyrin aloittamista; pesukulho voi olla ihanteellinen tähän.

Lisää joitain Epsom-suoloja tai eteerisiä öljyjä, kuten piparminttua, nuorentaaksesi jalkasi. Poista kaikki vanhat kynsilakat ja leikkaa kynnet tarvittaessa. Leikkaa ne aina suoraan poikki, jotta vältytään sisään kasvaneilta kynnetltä. Kun jalat ovat hienosti liotettu, työnnä kynsinauhat takaisin.

Listerine jalka liota

Jotkut vannovat, että Listerine-suuveden käyttäminen jalkojen liotuksena toimii hämmästyttävän tehokkaasti kuolleen ihon poistamiseen, etenkin kantapäältä.

Sinä tulet tarvitsemaan:

• 1 kuppi listeriiniä
• 1 kuppi etikkaa (tavallinen tai omenasiideri)
• 2 kupillista lämmintä vettä

Askeleet:

Liota jalkojasi vain 10 - 15 minuutin ajan.

Piparminttujalka

Piparminttuöljy saa ihosi tuntemaan pistelyä ja virkistystä. Tämä on upea kuorinta, jos jalat ovat väsyneitä ja turvonneita. Voit käyttää sitä myös jalkojen liotuksena lisäämällä ¼ kupillisen kuorinta 2 kvartaaliin kuumaa vettä.

Sinä tulet tarvitsemaan:

• ½ kuppi rakeistettua sokeria tai 1 kuppi Epsom-suoloja
• ¼ kuppi ruokasoodaa
• 2 rkl kookosöljyä
• 5-10 tippaa (tai enemmän) piparminttua eteeristä öljyä

Askeleet:

1. Yhdistä sokeri (tai suolat) keskimääräiseen kulhoon. Sekoita yhdistääksesi.
2. Sulata kookosöljy mikroaaltouunissa ja kaada se kulhoon sekoittaen hyvin yhdistääkseen.
3. Lisää piparminttuöljyä sekoittaen samalla pysähtyen, kun tuoksu on mieleesi.
4. Varastoi ilmatiiviissä astiassa jopa kuusi kuukautta.

Vaihe 2: Kuori

Käytä jalkaviilua tai hohkakiveä kovan ja kuolleen ihon poistamiseksi jaloistasi, erityisesti korkoosi.

Vaihe 3: Levitä kynsilakka

Varvasten erottimet (kuten nämä Amazonista) tekevät asioista paljon helpompia, kun lisäät kynsilakkaa varpaankynneihisi. Kuten kynsien kanssa, levitä pohjakerros ennen kuin lakkaat lakkaa, ja viimeistele pintamaalilla. Anna lakalle runsaasti aikaa kuivua, ennen kuin siirryt seuraavaan vaiheeseen.

Vaihe 4: Kosteuta

Levitä jalat jollakin syväkosteuttavalla jalkavoiteella, jotta ne pysyvät pehmeinä; oliiviöljy tai kookosöljy toimii erityisen hyvin. Voit tehostaa kosteuttavaa kokemusta tekemällä tämä heti ennen nukkumaanmenoa ja poppimalla pari puuvillasukkia. Sukat auttavat pitämään lämpöä nukkumassa, jotta voide tai voide voi todella tehdä tehtävänsä.

4. DIY-vartalohoidot

Oman vartalohieronnan tai voiteen tekeminen on helppo ja hauska DIY-projekti; se on myös terveellisempi ja halvempi vaihtoehto myymälöistä ostetuille versioille. Ja jos sinulla on ihmisiä kylpyläpäivääsi varten, voit pilata joitain edellisenä päivänä, jotta sinulla on paljon lähetä lahjaksi kotiin ystävien kanssa.

DIY-voide

Tämä resepti on peräisin Wellness Mamasta. Se on hieno kokeilu, jos et ole koskaan ennen valmistanut omaa voidetta, ja kun se on valmis, se voi kestää kuusi kuukautta tai kauemmin, jos sitä säilytetään viileässä, kuivassa ympäristössä.

Sinä tulet tarvitsemaan:

• Lämmönkestävä kulho
• Pieni potti
• ½ kuppia manteli- tai jojobaöljyä (kuten tämä tai tämä Amazonista)
• ¼ kupillista kookosöljyä (kuten tämä Amazonista)
• ¼ kuppi mehiläisvahaa (kuten tämä Amazonista)
• 1 tl E-vitamiiniöljyä (kuten tämä Amazonista)
• 2 rkl sheavoita tai kookosvoita (kuten tämä tai tämä Amazonista)
• Mikä tahansa valitsemasi eteerinen öljy tuoksulle (valinnainen)
• Pienet lasipurkit tai tölkit

Askeleet:

1. Täytä astia vedellä puoliväliin. Oikaista lasi kulho päälle kaksinkertaisen kattilan valmistamiseksi.
2. Yhdistä manteliöljy tai jojobaöljy, kookosöljy ja mehiläisvaha lasikulhoon. Jos käytät shea- tai kaakaovoita, lisää se myös.
3. Kun ainesosat sulaa, sekoita ajoittain varmistaaksesi tasaisen sekoittumisen.
4. Kun kaikki ainesosat ovat täysin sulanut, lisää E-vitamiiniöljyä ja välttämättömiä öljyjä, jotka haluat lisätä.
5. Kaada voide pieneen purkkiin tai tinaan. Pienet muurauspurkit toimivat täydellisesti tätä varten. Wellness Mama varoittaa, että et saa kaada tätä voidetta astiaan käsipumpulla; voide on liian paksu toimimaan tehokkaasti pumpussa.

Wellness Mama suosittelee, että tämä voide on erittäin kosteuttava, joten sinun ei tarvitse käyttää liikaa; vähän menee pitkälle. Se on myös hieno voide käytettäväksi vaippahieroissa tai ihottumissa.

DIY vartalon kuorinta

Kotitekoiset vartalon kuorinnat poistavat kuolleen ihon ja antavat sinulle terveellisen "hehku".

Vartalohieronnan käyttö suihkussa on hienoa. Tietyt ainesosat - mukaan lukien kaura, kahvipaatit ja pähkinäkuoret - eivät kuitenkaan liukene veteen ja voivat tukkia nopeasti viemäriisi. On tärkeää käyttää vartaloharjaa, joka sisältää merisuolaa tai sokeria, jotka molemmat liukenevat helposti veteen.

Seuraava resepti on peräisin Little House Livingilta, ja rakastan sitä yhdestä yksinkertaisesta syystä: se ei tukki viemäriä. Se on myös yksinkertainen ja edullinen valmistaa.

Sinä tulet tarvitsemaan:

• 1 kuppi hienoa merisuolaa (kuten tämä Amazonista)
• ½ kuppi kantoöljyä (kuten oliivi-, manteli-, kookos- tai jojobaöljy)
• 5–15 tippaa valitsemasi eteeristä öljyä (kuten laventeli, piparminttu tai patchouli)
• Pieni purkki

Askeleet:

1. Sekoita kaikki ainekset pieneen kulhoon. Sekoita hyvin yhdistääksesi.
2. Pane seos purkkiin.
3. Hiero hankaa varovasti ihollesi ja huuhtele lämpimällä vedellä. (Huomaa: Jos sinulla on herkkä iho, se saattaa olla liian kova kasvoillesi.)

Merissa (Little House Living) ehdottaa myös seuraavia lisäyksiä:

• 1 rkl hunajaa lisää kosteutta
• 1 rkl kuivattuja laventeli- tai ruusun terälehtiä rauhoittavan tuoksun aikaansaamiseksi
• 1 tl E-vitamiiniöljyä hienojen viivojen tasoittamiseksi
• ½ tl sitruunan tai appelsiinin kuorta virkistävälle tuoksulle

Lopullinen sana

Luonnollisesti kauniiksi etsimisen ei tarvitse maksaa omaisuutta. Itse asiassa sen ei tarvitse maksaa mitään ollenkaan. Monet parhaimmista kotona toimivista kauneudenhoitomenetelmistä tehdään käyttämällä yksinkertaisia ​​aineosia, joita useimmilla ihmisillä on jo käsillä.

Nyt kun 40-vuotissyntymäpäiväni on tullut ja mennyt, on minulle tärkeämpää kuin koskaan pitää ihoni terveenä ja väriltään. Käytän säännöllisesti monia näistä hoidoista - suurimman osan ajasta, kun lapseni nappaavat iltapäivällä - pitääkseni ihoni hydratoituneena ja puhdistuneena.

Yksi hyödyllisimmistä tuotteista, jotka olen löytänyt, on yksinkertainen E-vitamiiniöljy (kuten tämä Amazonissa). Laitoin tämän öljyn silmäni ympärille ja huulilleni joka ilta puhdistuksen jälkeen. Olen tehnyt sitä jo useita kuukausia, ja hienot viivat ovat varmasti vähemmän havaittavissa ja silmäni vähemmän turvonneet aamulla. Se on edullinen hoito, jota voit käyttää päivittäin pitämään ihosi terveenä. E-vitamiiniöljyä on myös hienoa saada luonnollisessa lääketieteessä, jotta arvet ja haavat paranevat nopeammin.

Mitä kotikauneudenhoitoja haluat käyttää? Jaa suosikki reseptejä kanssamme kommenteissa!