7 luovaa tapaa käyttää jäljellä olevaa mehustamismassaa
Onneksi sen ei tarvitse mennä hukkaan. Mehumassaa voidaan käyttää lukuisilla tavoilla ja saada terveyshyötyjä ja maku se tarjoaa.
Kuinka käyttää mehua sellua
1. Mehumehoskeksit
Ei, mehu-massakeksekset eivät kuulosta liian houkuttelevilta, mutta kaikki johtuu valmistuksesta. Jos olet kermaannut mehua käyttämällä tuotteita, kuten pinaattia, lehtikaalia, omenoita, korianteria, persiljaa ja kurkkuja, sinulle jää mukava, vihreä massa, joka on täydellinen mausteisen kekseksen pohjana. Laita kaksi tai kolme kuppia massaa kulhoon ja sekoita se mausteiden, kuten valkosipulin, oreganon, merisuolan, pippurin ja jopa chilijauheen kanssa. Haluat mausteta keksejä maun mukaan, mutta aloita noin puoli tl: lla maustetta kohden säätämällä määrää tarpeen mukaan.
Paina massa tasaisesti rasvatun leivinlevyn yli ja ripottele kevyesti lisää merisuolaa tai seesaminsiemeniä. Suorita massa veitsellä pieniksi, krakkausyksikkökokoisiksi neliöiksi leikkaammatta kokonaan läpi. Ainoa jäljellä oleva tehtävä on kuivuttaa se. Aseta leivinkerros uuniin ja paista alhaisimmalla lämmönlämpötilalla, kunnes krakkaamot ovat teräviä - noin 6–10 tuntia paksuudesta riippuen. Kun ne ovat teräviä, murskaa ne vain toisistaan pisteviivoilla ja säilytä ilmatiiviissä astiassa.
2. Juice Pulp Pizza -kuori
Mehumehun pizzakuoren käsite on hyvin samanlainen kuin keksejen - maustet ja kuivatat mehu-massan käytännöllisesti katsoen, jotta sille annetaan uusi elämä. Kuten keksejä, pizzakuori tehdään parhaiten vihannesmehumassalla, vaikkakin täällä on hieman enemmän joustavuutta. Kokeile massoja porkkanoiden, punajuurien ja vihreiden kanssa - saatat jopa haluta kokeilla niitä bataattien kanssa.
Mausta kulhossa kaksi tai kolme kuppia mehumustaa italialaisilla mausteilla, kuten basilikalla, oreganolla, valkosipulilla ja timjamilla, ja lisää suola ja pippuri maun mukaan. Sekoita halutessasi mozzarellaa tai Parmesan-juustoa. Levitä mehukaste tasaisesti esivoidetun pizzapannun poikki ja kuivaa uunissa 210 asteessa noin kahden tunnin ajan, kääntämällä kuori kerran tai kahdesti. Jos kuoren keskusta on vielä melko kostea kahden tunnin kuluttua, käännä uunin lämpö 350 asteeseen ja paista 15 minuuttia. Poista kuori uunista ja lisää lisäyksiä tarpeen mukaan palaamalla uuniin paistamaan pizzaa noin 10–15 minuutin ajan..
3. Mehupuisleipä
Jos rakastat leivän paistamista, mehu-massan sisällyttäminen rutiiniin ei voisi olla helpompaa. Hauta vain suosikki kesäkurpitsa- tai banaanileipäreseptisi ja korvaa kasvis- tai hedelmäliha kesäkurpitsa- tai banaanin tilalle. Sinun ei pitäisi odottaa, että resepti maistuu täsmälleen samalta, mutta se maistuu silti kostealta ja herkulliselta.
4. Juice Pulp Soup Starter
Mehumehu on täynnä vitamiineja, mineraaleja ja kuitua, joten se on täydellinen perusta terveelliselle keitolle. Vaikka mikä tahansa kasvispohjainen mehumassa voi riittää, pidän erityisen ihastuttavana tomaattipohjaisen mehun, joka sisältää tomaatteja, sipulia, selleriä, porkkanaa ja valkosipulia, massaa. Aseta kuppi mehu-massaa tehosekoittimeen 14-unssin kanan tai naudanlihan kannen kanssa ja sekoita se huolellisesti. Siirrä lieme kattilaan ja lämmitä lisäämällä mausteita haluamallasi tavalla. Kun keittopohja on valmistettu, lisää lihaa ja vihanneksia pyöristääksesi aterian. Keitetyt pastaa, jauhettua naudanlihaa, keitetyt porkkanat, tomaatit, sipuli ja selleri tekevät herkullisesta italialaisesta keitosta.
5. Mehumehu pastakastike
Mehumassan lisääminen pastakastikkeeseen on yksi helpoimmista tavoista antaa sille uusi elämä. Ota yksi kuppi kasviksipohjaista massaa (mikä tahansa lajike voi toimia) ja laita se tehosekoittimeen 16 unssin maukkaan kotitekoisen tai pullotetun pastakastikkeen kanssa. Lisää juusto ja italialaiset mausteet tarpeen mukaan ja tarjoile suosikkipastareseptin kanssa. Tämä maistuu erityisen herkulliselta leivonnaisissa pastaruokia, kuten lasannaa tai paistettua zitiä.
6. Juice Pulp Smoothie
Kun olet tehnyt hedelmäpohjaisen mehu, jäädyttää massasi ja vedä se ulos seuraavan kerran suunnitellessasi smoothiet. Laita vain puolet kuppi tehosekoittimeesi kupilla tuoreita hedelmiä ja puoli kuppi vaniljasoijamaitoa, sekoita ja tarjoa.
7. Juice Pulp -ruoka
Usko tai älä, useimmat koirat rakastavat hedelmiä ja vihanneksia. Sen sijaan, että ruokisit heitä raa'an porkkana- ja banaanipalasia, lusikkamehumassa puristaa kuivatun koiranruoan päälle ja tarjoile normaalisti. Koirat rakastavat lisättyä kosteutta ja makua, ja annat heille ylimääräisen laukauksen ravinteista jokaisen aterian yhteydessä.
Varmista vain, ettet anna heille mehullua aineosilla, jotka voivat olla myrkyllisiä eläimille. Rypäleet, avokado, raa'at perunat, sipulit ja valkosipulit ovat useita esineitä, joilla vältetään lemmikkien ruokinta.
Lopullinen sana
Olisi häpeä heittää pois kaikki ravintoaineiden tiheä mehu-massa, joka tulee ulos juicerista. Vaikka et käyttäisi sitä välittömästi, säilytä sitä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa muutaman päivän tai jäädyttää sitä jopa kahteen kuukauteen. Ajattele luovasti sitä, kuinka voit lisätä mehu-massaa muihin ruokia, kuten kattiloita, ja hyödyntää ylimääräisiä ravintoaineita, joita saat, kun lisäät mehu-massaa ruokavalioon.
Säästätkö ja käytätkö mehu massaa uudelleen? Mikä on suosikkimehumassan reseptinne?
