4 sitoutumislaitetta, joiden avulla voit asettaa ja saavuttaa taloudellisia tavoitteita
Siellä on vain yksi pieni ongelma: Haluat palkinnon, mutta et halua tehdä työtä, joka tarvitaan päästäkseen sinne. Joten viivästyt ja jatkat kuluttamista ja veloittamista ja kaivaa itseäsi syvemmälle velaan. Tarvitset sitoutumislaitteen, tavan pitää itsesi vastuullisena tavoitteidesi saavuttamisessa.
Mikä on sitoutumislaite?
”Sitoutumislaite” on termi, jonka ovat kehittäneet Stephen J. Dubner ja Steven Levitt, ekonomistit, jotka ovat kirjoittaneet bestseller-kirjan “Freakonomics” ja tuottavat tällä hetkellä suosittua samannimistä blogia ja podcastia. He määrittelevät sitoutumislaitteen "välineeksi, jolla lukitset itsesi toimintaan, jota et ehkä muuten valitse, mutta joka tuottaa toivotun tuloksen."
Varhaisin tunnettu esimerkki sitoutumislaitteesta on ”The Odyssey”. Tarinan sankari Odysseus tietää, ettei ole mitään keinoa vastustaa sireenejä, klassisia femme fataleja, jotka houkuttavat merimiehiä kuolemaansa. Joten hän on itse kiinni aluksen mastoon, joten on fyysisesti mahdotonta hypätä yli laidan ja alistua heidän kiusaukseen.
Vaikka ei todennäköisesti ole hyvä idea sitoa itsesi lepotuolillesi siirtyäksesi ostoskeskukseen, voit kokeilla nykyaikaisempia tapoja pysyä radalla.
Sitoutumislaitteet, jotka auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi
1. Julkaise se
Jos olet joskus asettanut itsellesi taloudellisia tavoitteita, olet ehkä myös asettanut ne kirjallisesti. Mutta miten pidät itseäsi vastuullisena? Jos olet tyyppi, joka ei halua olla ylivoimainen, kokeile julkaista tavoitteesi Facebookissa. Sinun ei tarvitse kuvata suunnitelmasi kaikkia viimeisiä yksityiskohtia, ellet halua. Voit esimerkiksi sanoa jotain tällaista: “Aion maksaa luottokorttivelkani 12 kuukaudessa ja postitan kuukausittain tilaraportteja. Jos et kuule minulta tästä tavoitteesta, kysy rohkeasti sitä. ” Näin tekemällä ystäväsi ja tuttavasi tietävät, mitä aiot saavuttaa, ja sitoudut jakamaan edistymisen heidän kanssaan.
Noloa? Kenties. Edellyttääkö se jonkin ylpeyden nielemistä? Tietysti. Mutta on hyvä mahdollisuus, että saat tuen aaltoja, samalla kun tunnet painostuksen esiintyä. Lisäksi on mahdollista, että innostat muita tekemään omat tavoitteensa julkisiksi.
2. Kirjoita tarkistus vähiten suosikkisyyteesi
Tiedät, että sinulla on voittoa tavoittelematon organisaatio, poliittinen ryhmä tai liike, jota et todellakaan pysty seisomaan. Se edustaa kaikkea, minkä löydät riehuvasta ja väärästä maailmassa. Kirjoita nyt sekki kyseiselle ryhmälle ja aseta se suljettuun kirjekuoreen. Antakaa se läheiselle ystävälle tai sukulaiselle ja käske heitä pudottamaan se postissa, jos et saavuta kuukausittaista säästö- tai kulutustavoitetta.
Tämä taktiikka ei pelkästään tuo ylpeyttä linjallesi, vaan myös moraalitunnetta. Valitse ystävä tai sukulainen, jonka et halua näyttää olevan paha edessäsi, ja ystävä, joka jakaa tunteesi valitsemastasi organisaatiosta. Sitten he sijoitetaan menestykseesi, ja saatat saada myös motivoivan valmentajan siitä.
3. Ota mukaan online-ohje
Jotkut yrittäjät taloustieteilijät ja psykologit ovat perustaneet verkkosivuja auttamaan sinua pysymään tavoitteissasi. Esimerkiksi stickK tarjoaa sitoumussopimuksia, joita erotuomari valvoo. Voit valinnaisesti tukea sitoutumistasi rahoilla ystäväsi, suosikki hyväntekeväisyysjärjestösi tai vähiten suosikki hyväntekeväisyytesi rahoittamiseen, jos epäonnistut.
Beeminder, toinen sitoutumista edistävä sivusto, auttaa sinua kartoittamaan edistymistäsi ja laskuttaa sinua vain, jos et saavuta menestystä. Jos vertaispaine ja rohkaisu motivoivat sinua enemmän, harkitse Goalmigoa. Tämä sivusto voi auttaa sinua asettamaan, seuraamaan ja jakamaan tavoitteitasi muille käyttäjille, joilla on samanlaiset tavoitteet.
4. Palkitse itsesi epäonnistumisesta
Vaikka tämä sitoutumislaite on vastoin intuitiivinen, se vahvistaa epäonnistumiasi ja voi olla tehokas tapa saavuttaa tavoitteesi. Yleensä, jos et maksa tarpeeksi velkaa kohti tässä kuussa, saatat ajatella, että se korvataan ensi kuussa. Tai jos et säästä tarpeeksi tässä kuussa, saatat suunnitella säästää kaksi kertaa niin paljon seuraavana. Ongelmana on, että suurin osa ihmisistä ei voi panna täytäntöön itse määräämäänsä rangaistusta, joten he lannistuvat ja lopettavat.
Miksi ei kokeilla jotain uutta? Kirjoita itsellesi sopimus siitä, että jos et saavuta tiettyjä tavoitteita tässä kuussa, sinun on käytettävä 100 dollaria jotain hienovaraista kauppakeskuksessa tai illallista mukavassa ravintolassa. Tämä lähestymistapa ei toimi kaikille, mutta se voi auttaa tiettyjä ihmisiä keskittymään enemmän siihen, mitä he yrittävät saavuttaa. Esimerkiksi, jos seurauksena suunnitelmasi noudattamatta jättäminen on holtiton lisäys ostoksissasi, niin ajatus saattaa saada sinut työskentelemään kovemmin täyttämään itsellesi asettamat odotukset.
Tämän tyyppisen sitoutumislaitteen suuri vastuuvapauslauseke on, että jos se ei toimi sinulle ensimmäisen kuukauden aikana, pudota se. Pysyvyys on ei ystävällesi, kun on kyse palkitsemisesta itsellesi epäonnistumisesta. Jos tämä ei tee sitä sinulle, kokeile toista menetelmää.
Lopullinen sana
Toinen kuuluisa esimerkki sitoutumislaitteesta tulee historiasta. Legendan mukaan Cortes aikoi valloittaa Keski-Amerikan, hän laskeutui nykyiseen Meksikoon ja ampui viipymättä aluslaivastonsa. Viesti, jonka hän lähetti joukkoilleen, oli yksinkertainen: Ei vetäytymistä. Hengissä he joutuivat valloittamaan.
Jos sinulla on vaikeuksia löytää tehokas sitoutumislaite, ole luova - ja mahdollisesti raju. Muista, että valloittamiseksi joudut kestämään jonkin verran uhrauksia.
Mitkä muut sitoutumisvälineet ovat toimineet sinulle?
