Kuinka ruotsalainen kuolemanpuhdistus voi muuttaa kotisi ja talosi

Ruotsin kuolemanpuhdistus on organisointikäytäntö, joka auttaa vähentämään omaisuuttasi ja virtaviivaista elämääsi. Ajattele sitä "asioidesi järjestämisessä" ja ylimääräisen matkalaukun kaatamisesta riippumatta siitä, missä elämän vaiheessa olet. Se saattaa kuulostaa masenvalta, mutta se on oikeastaan ​​aika vapauttavaa, kun lähestyt sitä oikealla ajattelutavalla..

Voit käyttää tätä käsitettä myös taloudellisten tietojen järjestämiseen siten, että jos sinulle, puolisollesi tai kumppanillesi tapahtuu jotain, tärkeät tilitietosi on helppo löytää.

Tässä on mitä Ruotsin kuolemanpuhdistuksessa on kyse ja miten se tehdään.

Mikä on ruotsalainen kuolemanpuhdistus?

Vaikka se tehdään useimmiten ihmisten alkaessa ikääntyä, ruotsalainen kuolemanpuhdistus tai ”döstädning,”Voi tapahtua ja tapahtuu missä tahansa elämän vaiheessa. Vaikka ruotsalaisesta kuolemanpuhdistuksesta on tullut osa pohjoismaista kulttuuria, Yhdysvalloissa käytäntö on saatu siihen vasta hiljattain, kiitos suurelta osin Margareta Magnussonin vuoden 2018 kirjalle "Ruotsin kuolemanpuhdistuksen hellä taide". Tukholmassa asuva taiteilija Magnusson päätti kirjoittaa kirjan menettäessään molemmat vanhempansa, emänsä ja aviomiehensä. He jättivät elinikäiset tavarat hänen ja hänen lastensa läpi lajitellakseen, ja jokainen esine vaati päätöksen: Pitääkö tämän? Lahjoita se? Annetaanko se perheelle? Heitä se pois?

Jos olet joskus ollut vastuussa ystävän tai perheenjäsenen omaisuuden lajittelusta sen jälkeen, kun he ovat siirtäneet sen, niin tiedät kuinka uskomattoman aikaa vievä, tyhjennys ja emotionaalisesti vaikea se voi olla. Joskus prosessi voi viedä vuoden tai enemmän, ja se tapahtuu voimakkaan surun aikana, kun on vielä vaikeampaa tehdä järkeviä päätöksiä.

Ruotsin kuolemanpuhdistus on kaiken omaisuutesi purkaminen, pienentäminen ja järjestäminen niin, että perheesi ei tarvitse tehdä sitä kuollessaan. he ovat vapautettu tästä erityisestä taakasta ja voivat viettää aikansa ja energiansa muistaaksesi elämäsi ja surraan mitä ovat menettäneet. Pohjimmiltaan kuolemanpuhdistus on yksinkertaisesti vastuullinen. Et voi ottaa asioita mukaasi, joten jonkun on puhdistettava ne, kun olet poissa. Miksi et ole huomaavainen ja tee se itse?

Kuten voitte kuvitella, kuolemanpuhdistus voi olla emotionaalisesti vaikeaa monille ihmisille, etenkin jos he alkavat prosessin kohti elämän loppua. Se on tarpeeksi vaikeaa ajatella omia kuolemaamme ja vielä vaikeampi valmistautua siihen. Kuoleman väistämättömyyden selvittäminen voi kuitenkin olla vapauttava kokemus.

Ruotsin kuolemanpuhdistus on kuitenkin mielentila eikä erityinen organisointimenetelmä. Se on erilainen ja ehkä radikaali tapa katsoa omistamiasi asioita. Arvostetut tai hyödylliset esineet joko pidetään tai annetaan perheen tai ystävien kanssa; kaikki muu lahjoitetaan.

Siksi ruotsalainen kuolemanpuhdistus resonoi niin monien ihmisten kanssa. Kumoamisen ja pienentämisen avulla voit todella nauttia tuotteista, joita rakastat eniten, koska ne eivät enää ole kadonneet sotkujen merestä. Se voi myös lievittää stressiä, koska sinun ei tarvitse huolehtia siitä, että jätät talon, joka on täynnä "tavaraa" perheen puhdistettavaksi kuollutasi.

Kuolemanpuhdistus voi olla myös yllättävän terapeuttista. Magnusson toteaa kirjassaan, että ”[voi] jopa pitää itse prosessia nautinnollisena. On ilo käydä läpi asiat ja muistaa niiden arvoinen. ”

Ruotsin kuolemanpuhdistuksen edut

Vaikka ruotsalaiset kuolemanpuhdistukset tekevät yleensä myöhään keski-ikäisiä ja sitä vanhempia ihmisiä, kuka tahansa elämän vaiheessa voi hyötyä tästä terveellisestä käytännöstä. Tässä on asioita, joista voit nauttia tämän lähestymistavan käytöstä.

1. Lisää onnellisuutta

Ruotsin kuolemanpuhdistus voi auttaa sinua tuntemaan olonsa onnellisemmaksi, koska sinulla on vähemmän puhdistettavia, järjestettäviä ja huolta tekeviä asioita. Aloitatko perheen tai lähestyt eläkeikää, tuntuu hyvältä olla ympäröimättä paljon sotkua. Kun murskaat omaisuutesi vain siihen, mitä tarvitset ja rakastat, se antaa sinulle enemmän aikaa perheen, harrastuksen ja työn tekemiseen.

2. Suurempi mielenrauha

Ruotsin kuolemanpuhdistus pakottaa sinut järjestämään digitaalisen elämäsi, kuten pankkitilit, eläketilit ja salasanat. Jos sinulle tapahtuu jotain, perheesi henkilökohtainen ja taloudellinen perintö ei mene.

3. Lisääntynyt keskittyminen

Sotkujen poistaminen voi myös auttaa sinua tuntemaan vähemmän stressiä kotona ollessasi. Kun kotisi on puhdas ja sisältää vain tarvitsemiasi ja rakastamasi esineitä, pystyt paremmin keskittymään tärkeisiin asioihin.

Tutkimus tukee tätä. Persoonallisuus ja sosiaalipsykologia -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan naisilla, jotka käyttivät rauhallisempia sanoja kotiensa kuvaamiseen, oli stressihormoni-kortisolitaso alhaisempi kuin naisilla, jotka kuvasivat kotinsa sotkuisiksi.

4. Vähemmän kulutusta

Ruotsin kuolemanpuhdistus ei ole kertaluonteinen toiminta; se on jatkuvaa virtaviivaistamisen, purkamisen, lahjoittamisen, järjestämisen ja lahjoittamisen prosessia, joka tapahtuu kuukausien tai jopa vuosien ajan. Usein ihmiset huomaavat, että kun heidän kotinsa on rappeutunut ja järjestetty, he menettävät tarpeen tehdä mieletömiä ostoksia tai käydä ostoksilla vain tekemistä varten. Ruotsin kuolemanpuhdistuksella voi olla nopea ja välitön positiivinen vaikutus perheesi budjettiin, koska saatat joutua ostamaan vähemmän ja nauttimaan siitä, mitä sinulla on enemmän.

5. Terveellisempi koti

Jos olet vanhempi ja olet päättänyt ikääntyä paikallaan, purkaminen ja järjestäminen voivat auttaa sinua pysymään kotona pidempään. Vähemmän tavaroita tarkoittaa vähemmän asioita, joista voi päästä yli. Vähemmän omaisuutta tarkoittaa, että kotisi on helpompaa ja turvallisempaa puhdistaa. Se voi myös luoda enemmän tilaa perheenjäsenille käymiseen.

Kuinka kuolema puhdistaa kodisi

Ruotsin kuolemanpuhdistus voi olla uskomattoman vapauttavaa riippumatta siitä, missä elämävaiheessa olet. Ja on tärkeää ymmärtää, että tämä ei ole asia, jonka teet iltapäivällä, viikossa tai jopa kuukaudessa. Se on käytäntö, jonka teet johdonmukaisesti, hitaasti päästä eroon esineistä, joiden et halua jonkun muun joutuvan käsittelemään. Näin voit tehdä sen.

1. Aloita isoilla esineillä

Kirjassaan Magnusson kehottaa ihmisiä välttämään ensin pienempien, tunteellisten esineiden, kuten kirjeiden ja valokuvien, läpikäymisen. Tallenna se myöhempää käyttöä varten. Paras tapa aloittaa isommilla tavaroilla: huonekaluilla.

Käy läpi kodisi ja katso vain huonekalujasi. Mitä esineitä et käytä säännöllisesti? Onko jotain mitä et enää pidä, jota voitaisiin lahjoittaa tai laittaa lähetyskauppaan? Tarvitseeko ketään perheenjäsenistäsi tai sosiaalisesta verkostostasi jotain mitä et tällä hetkellä käytä?

2. Mene kaappisi läpi

Seuraavaksi käy läpi vaatteesi, vedä pois kaikki tarvitsemasi esineet ja laita ne kasaan lahjoittamista varten. Päästä eroon myös kaikesta, mikä ei sovi tällä hetkellä, ja mistä et ole kulunut viimeisen vuoden aikana.

Jatka eteenpäin, harkitse siirtymistä kapselikaapiin pitämään asiat yksinkertaisina. Jos joudut ostamaan jotain uutta, osta vain korkealaatuisia vaatteita, jotka kestävät.

3. Regift kun pystyt

Mitä teet kalliilla tai ainutlaatuisilla esineillä, joista olet valmis päästä eroon, mutta et välttämättä halua lahjoittaa? Voit lahjoittaa heille perheelle ja ystäville. Erityisten esineiden reififiointi on harkittu tapa välittää rakastamasi omaisuus ja tehdä joku muu onnelliseksi vastineeksi. Tuotteet, kuten kirjat, kiina, hopea tai antiikki, tekevät kaikki upeita lahjoja.

4. Kysy itseltäsi yksi tärkeä kysymys

Kun aloitat esineiden läpi, törmäät aina niihin asioihin, joista on vaikea päästä eroon. Ehkä se on rakkauskirje lukion kultasettältä tai huivi, jota käytit päivittäin yliopistossa. Nämä esineet ovat tärkeitä sinulle, koska ne muistuttavat sinua erityisistä ja elävistä muistoista. Kuinka voit antaa heidän mennä? Tai mitä sinun pitäisi?

Kirjassaan Magnusson kannustaa ihmisiä esittämään yksinkertaisen kysymyksen: "Onko joku onnellisempi, jos pelastan tämän?" Kun teet asioita läpi, tavoitteesi on päästä eroon sotkuisuudesta, mutta myös regift esineitä ystäville ja perheelle, joita he voivat käyttää tai jotka tekevät heistä onnellisia. Jos tämä esine ei tee kumpaakaan, se voidaan lahjoittaa.

Jos esine on erittäin sentimentaalinen etkä ole valmis antamaan sitä menemään, laita se laatikkoon, jonka otsikko on ”Mementos”. Tämä laatikko on tarkoitettu vain sinulle, ja voit kehottaa perheenjäseniä tuhoamaan sen, kun olet poissa.

5. Salli aika ja tila muistoille

On tärkeää antaa itsellesi aikaa ja tilaa kunnioittaa muistoja, jotka luonnollisesti menevät monien esineiden kanssa, joita olet pitänyt vuosien varrella. Ehkä sinulla on vielä mekko, jonka käytit promiin, tai puku, joka auttoi laskeutumaan ensimmäiseen ammatilliseen työhösi.

Kun lajittelet esineitä, anna itsesi elää nämä muistot. Magnusson kehottaa viettämään aikaa jokaisen esineen kanssa, muistamaan miksi se oli erityistä, ja anna sen sitten mennä. Tämä voi olla nautinnollinen kokemus, ei surullinen.

Kuinka kuolema puhdistaa rahasi

Jos sinulle tapahtuu jotain, tietääkö perheesi, kuinka pääset eläketilillesi? Henkilökohtainen pankkisi ja säästötilisi? Luottokortti ja sijoitustilit? Voivatko he jopa avata kannettavan tietokoneesi, jos heidän piti? Todennäköisesti nämä tilinumero, salasanat ja kirjautumistunnukset ovat hajallaan eri tiedostoihin talon ympäri. Jotkut niistä voidaan tallentaa vain päähän.

Taloudellisten ja digitaalisten tilien löytämis- ja käyttöprosessi voi olla pelottava kuoleman jälkeen jääneille perheenjäsenille. Siksi sinun pitäisi organisoida ja keskittää nämä tiedot nyt. Vaikka tämä on olennainen osa kiinteistöjen suunnittelua elämän lopussa, sen tulisi olla olennainen tehtävä missä tahansa iässä.

Tämän tiedon järjestämisen toinen etu on, että se voi säästää aikaa. Kun kaikki politiikkasi, kirjautumistunnuksesi ja salasanasi ovat yhdessä keskeisessä paikassa, sinun ei enää tarvitse tuhlata aikaa näiden tietojen etsimiseen, jos unohdat sen.

Tietysti turvallisuus on suuri huolenaihe, kun laitat kaiken tämän arkaluontoisen tiedon yhteen paikkaan. Voit vahingoittaa henkilöllisyysvarkauksia ja aiheuttaa merkittäviä taloudellisia menetyksiä, jos nämä tiedot varastetaan kodin sisäänajojen yhteydessä. Kun olet koonnut nämä tiedot, varmista, että säilytät niitä turvallisessa paikassa, kuten turvalliseen pulttiin lattialle tai tallelokeroon..

Mitä koota

On täysin sinun tehtäväsi kerätä kaikki henkilökohtaiset ja taloudelliset tietosi. Jotkut ihmiset kirjoittavat kaiken kirjan alle, kun taas toiset mieluummin keräävät paperit tiedostoon tai kansioon. Tässä on mitä sinun täytyy kerätä.

Tilitiedot
Tee luettelo jokaisesta pankki- ja luottokorttiyhtiöstä, jonka kanssa liiketoimintaa harjoitat, sekä jokaisen tilinumero. Jos sinulla on verkkopankkitoiminta, kirjoita käyttäjätunnuksesi ja salasanasi muistiin. Haluat myös sisällyttää kaikki tiedot nykyisistä veloista, asuntolaina mukaan lukien, ja kuka vastaa näistä veloista.

Jos sinulla on sijoituksia, eläketilit tai molemmat, sisällytä nämä tilinumero ja salasanat sekä yrityksen yhteystiedot.

Viimeiseksi, sisällytä kopio viimeisimmästä veroilmoituksesta. Tämä auttaa perhettäsi, kun heidän on perittävä veroja puolestasi, kun olet poissa.

Sinun tahtosi
Onko sinulla tahtoa? Jos on, sen on siirryttävä tähän kansioon. Jos asianajaja auttoi sinua testamentin valmistelussa, lisää hänen yhteystiedot.

Henkivakuutukset
USA Today: n mukaan Yhdysvalloissa on toukokuusta 2017 alkaen 7,1 miljardia dollaria vakuuttamattomia henkivakuutusetuja. Politiikkaa ei usein vaadita, koska henkilö kuolee ja perheenjäsenet joko eivät tiedä politiikasta tai eivät ymmärrä, että he luetellaan edunsaajiksi.

Jos olet ostanut henkivakuutuksen, varmista, että tämä politiikka ja kaikki tarvittavat yhteystiedot menevät kansioon. Jos sinulla on henkivakuutusta työnantajasi kautta, sisällytä henkilöstöosastosi yhteystiedot ja kaikki muut tiedot, joita perheesi tarvitsee, kuten työntekijän tunnusnumero, vaatimuksen tekemistä varten..

Veteraanitiedot
Oletko veteraani? Jos on, liitä mukaan kaikki olemassa olevat asevelvollisuustiedot ja vastuuvapausasiakirjat. Nämä asiakirjat todistavat, että olet oikeutettu sotilashautajaisiin, ja auttavat perhettäsi hakemaan sotilaallisia etuja, joihin heillä on oikeus, mukaan lukien sotilaallinen henkivakuutus.

Elämäasiakirjat
Sisällytä tarvittaessa useita kopioita syntymä-, avioliitto- ja avioerotodistuksista sosiaaliturvakorttiisi. Nämä asiakirjat ovat välttämättömiä autettaessa perhettäsi todistamaan suhteesi sinuun, jotta he voivat käyttää tiliä ja sulkea sen. Sisällytä myös nämä, jos sinulla on kansalaisuus- tai adoptioasiakirjoja.

Ammattimaiset yhteystiedot
Ammattilaiset, kuten lääkäri, lakimies ja talousneuvoja, tietävät yrityksesi, ja perheenne on todennäköisesti puhuttava heidän kanssaan, kun olet poissa. Tee siitä helppoa sisällyttämällä kaikki heidän yhteystietonsa.

Sosiaalinen tieto
Kenelle haluaisit ilmoituksen kuolemantapauksessa: vanhat ystäväsi lukiosta, työtoverit, golfkaverit, Meetup-ryhmä?

Perheesi todennäköisesti tuntee joitakin ystävistäsi, mutta luultavasti ei kaikkia. On hyvä mahdollisuus, että moniin ystäviisi ei oteta yhteyttä, jos ohitat vain siksi, että perheesi ei tiedä keitä he ovat tai kuinka tavoittaa heidät. Tee luettelo ystävistäsi ja lisää heidän osoitteet, sähköpostiosoitteet ja puhelinnumerot. Voit myös sisällyttää kaikki ammatilliset tai kansalaisryhmät, joihin osallistut, sekä tarvittaessa vapaaehtoistyöhön.

Jos olet aktiivinen sosiaalisessa mediassa, lisää käyttäjätunnuksesi ja salasanasi jokaiselle sivustolle, jotta perheenjäsenet voivat kirjautua sisään ja ilmoittaa ystävillesi ja seuraajillesi, että jotain on tapahtunut.

Kärki: Jos alkaa hämmästyä kaikkien näiden tietojen kokoamisprosessista, hanki apua. Everplans-yritys tarjoaa turvallisen paikan organisoida ja tallentaa henkilökohtaisia ​​tietojasi sekä apua ja opastusta matkan varrella. Haluat myös varmistaa, että joku tietää missä kaikki nämä tiedot tallennetaan; tämä voi olla puoliso, kumppani tai jopa asianajajasi.

Lopullinen sana

Joillekin ruotsalainen kuolemanpuhdistus saattaa kuulostaa masentavasta tavasta viettää muutama kuukausi. Mutta se voi itse asiassa olla voimaannuttava, jopa rauhallinen kokemus.

Suhteesi kaikkiin kodin asioihin muuttuu dramaattisesti, kun kysyt itseltäsi: “Mitä perheeni tekisi kaikille näille asioille, jos minulle tapahtuisi jotain? Kuinka kauan heillä kesti sen läpi kaiken? " Ajattele niitä, jotka ryntävät jokaisen kaapin, laatikon ja kaapin läpi ja joutuvat päättämään jokaisesta tuotteesta syvällä surun aikana. Tämä tapa voi olla tehokas katalysaattori päästäkseen sotkua menemään hyväksi.

Minulla oli ennen ammatillista järjestämisyritystä, ja minua kutsuttiin useita kertoja auttamaan perheitä siivoamaan ja järjestämään rakkaansa ohimennen. Olen nyt myös tehnyt sen kolme kertaa omille perheenjäsenilleni. Se on sydäntä sitova, aikaa vievä ja uskomattoman vaikea. En koskaan haluaisi viedä omaa perhettäni sellaisen koettelemuksen läpi. Joten ruotsalaisen kuolemanpuhdistuksen käsite on mielestäni uskomattoman huomaavainen ja käytännöllinen.

Voisitko ruotsalaisen kuoleman puhdistaa kotisi ja talosi??