Kotitekoisen vauvan ruuan plussa ja haitat

Tässä on hyviä ja huonoja puolia omasta vauvanruoasta valmistuksessa, jotta voit päättää, sopiiko se sinulle ja perheellesi:

Hyödyt omien vauvanruuan valmistuksessa

1. Säästää rahaa

Voit säästää melko vähän rahaa tekemällä omia ruokia. Oman lastenruoan valmistuksen on arvioitu maksaa sinulle kolmanneksen siitä, mitä kaupallisen lastenruoan ostaminen maksaa. 4 unssin purkki lastenruokaa maksaa noin 0,50 dollaria. Jos vauva syö 3 purkkia päivässä, se vastaa 45 dollaria kuukaudessa. Nyt, jos teet saman määrän ruokaa, se maksaa sinulle vain noin 15 dollaria, mikä säästää 30 dollaria kuukaudessa. Joten jos vauvasi syö 3 purkkia päivässä kuuden kuukauden ajan, se säästää 180 dollaria! Kuvittelen, että vauvasi syö enemmän kuin niin, joten sinun pitäisi odottaa vielä suurempaa säästöä. Vauvakustannuksia on paljon, joten sinun täytyy säästää missä voit!

2. Se on tuoretta

Kuka ei halua syödä ruokaa suoraan uunista? Tai hedelmät huippukypsyydellä? Voit tehdä vauvasi ruoan juuri ennen kuin hän syö sen. Sitä ei ole käsitelty, se ei istu purkissa, kun sitä lähetetään kauppaan, eikä odota tyhjäkäynnillä kaupan hyllyllä pitkään. Se on tuoretta! Olen ehdottomasti huomannut, että lapseni nauttii todennäköisemmin tuoreista hedelmistä ja vihanneksista. On jopa joitain ruokia, kuten banaaneja, joita hän ei koskaan syö purkista, mutta kuluttaa mielellään, jos se on tuoretta.

3. Ravitsemuksellisempi

Jarred-lastenruoat kuumennetaan prosessin aikana poikkeuksellisen korkeisiin lämpötiloihin, mikä kuluttaa joitain lämpöherkkiä ravintoaineita. Kotitekoisessa ruoassa ei myöskään ole säilöntäaineita tai lisättyjä täyteaineita.

4. Monipuolisempi

Sinulle ei ole mitään rajoituksia. Kaupallista lastenruokaa on saatavana vain niin monessa lajikkeessa, mutta kun teet omia, mahdollisuudet ovat rajattomat. Olen tehnyt lapselleni kiiviä, kukkakaalia ja kesäkurpitsaa. Epäilen todella, että löydät ne ruokakaupan vauvan käytävältä! Kun teet kotitekoista ruokaa, voit myös soseuttaa sen haluttuun paksuuteen. Jos vauvasi on vanhempi, saatat haluta, että se on paksumpaa ja pahempaa, kun vauvasi siirtyy sormenruoille. Voit myös tehdä ruoastasi luomua, jos valitset.

Miinukset oman vauvanruoan valmistuksessa

1. Kuluttava aika

Tiedän, että ihmiset sanovat, ettei se ole aikaa vievää, mutta se vie aikaa! Ennen kuin edes ruoanlaittoa aloitat, sinun on tehtävä pieni tutkimus siitä, mitä vauvasi voi syödä, mistä ostaa sen ja kuinka valmistaa sitä. Seuraava askel on mennä kauppaan ostamaan ruokaa. Jos haluat orgaanista ainetta, voi olla haaste löytää etsimäsi asuinpaikkasi mukaan. Asun Atlantan esikaupungissa ja minulla on ollut vaikea löytää orgaanisia hedelmiä ja vihanneksia.

Ruoan valmistelu vie myös aikaa vievää valmistamasi mukaan. Banaanit ovat hienoja, koska sinun tarvitsee vain murskata ne. Jos valmistat porkkanaa, se on kuitenkin kuorittava, leikattava, höyrytetty ja lopulta puhdistettava. Se vie paljon aikaa! Ja kun sinulla on vauva kotona, aika on yksi asia, jota sinulla ei ole paljon.

2. Ei ehkä maistu hyvältä

Olen tehnyt melko vähän virheitä lastenruoan valmistuksessa viime kuukausien aikana. Olen monta kertaa valmistanut ruokaa hedelmistä, jotka eivät ole kypsiä. Lopputulos oli hyvin hapokas, että edes koirani eivät syö. Lisätty riski on, että vauva ei ehkä pidä kyseisestä ruuasta. Jos teet kokonaisen erän siitä, ja sitten vauva ei pidä siitä, saatat olla jumissa syömällä sitä itse.

3. Vaikea ottaa matkalla

Jos olet poissa päivästä vauvan kanssa, vauvan on jossain vaiheessa jouduttava syömään lounasta. Oletan, että voit pakata tekemäsi ruoat, mutta on helppoa avata vain purkki.

Lopulliset ajatukset

Joillekin perheille kaupallinen vauvanruoka on todennäköisesti parempi tapa edetä. Jos molemmat vanhemmat työskentelevät tai menevät kouluun tai ovat kiireisiä aktiviteettien tai muiden lasten kanssa, olisi vaikea löytää aikaa vauvan ruuan soseuttamiseen. Toisaalta, jos budjetti on tiukka, saattaa olla syytä viettää ylimääräistä aikaa keittiössä, jotta voit käyttää vähemmän rahaa ja antaa vauvallesi terveellisempiä ruokavaihtoehtoja. Ja aina on mahdollista tehdä molemmat yhdistelmä, minkä teen. Omistan yhden viikon kuukaudessa niin paljon ruokaa kuin tarvitsen kyseiseen kuukauteen. Huomaan, että jos vietän tunnin joka yö yönä sillä viikolla, minulla on riittävästi vauvaani. Ostan myös ruokaa, jotta voin saada vauvasi kokeilemaan uusia ruokia sitoutumatta joukon aikaa valmistamaan sitä itse. Se antaa minulle myös purkit, kun olen ulkona.

Teetkö itse vauvanruokaa? Onko sinulla hyviä reseptejä jaettavaksi?

(Valokuvaluotto: jencu)