Et ehkä ymmärrä sitä, mutta yleiseen korkoosi vaikuttavat myös monet muut tekijät - joista osaa voit hallita, ja joista osaa et voi. Korkoosi vaikuttaminen voi kuitenkin auttaa sinua tekemään tietoisemman...
Lifestyle - Sivu 68
Ennen uuden harjoitteluohjelman aloittamista on hyvä idea keskustella lääkärisi kanssa mahdollisista vasta-aiheista, jotka saattavat estää sinua suorittamasta tiettyjä harjoituksia. Esimerkiksi, jos polvi on huono, lääkäri voi ehdottaa, että vältät plyometrisiä...
Helppo tapa lisätä painoa harjoitteluohjelmaasi on ostaa vartalobaari. Nämä painotetut tangot ovat pitkiä ja helposti otettavissa, aivan kuten kuntosaleilta löytyvät barbellit. Ero on siinä, että sen sijaan, että lisätään painoa...
Jos haluat matkustaa kesällä, mutta sinun ei tarvitse vielä aloittaa suunnittelua, kannattaa aloittaa nyt. Kesälomat voivat maksaa helposti tuhansia dollareita, mikä rikkoa budjettiasi, jos et ole varautunut.Oletko huolestunut siitä, että...
Älä tuhlaa rahaa vesitettyihin, sokeroituihin vaihtoehtoihin terveellisille ruuille, äläkä takertu keittiöön, jossa on vanhentuneet tuotteet..Noudata näitä vaiheita venyttääksesi ruokabudjettiasi ja pitämällä ravitsevaa ruokavaliota kuluttamatta liikaa tuoreita ruokia.Missä ostaa tuottaa1. Aloita...
Mutta tunnen monia ihmisiä, mukaan lukien läheiset ystävät, jotka ovat luopuneet väliaikaisesti tai pysyvästi alkoholin käytöstä monista syistä: terveysongelmista, taloudellisista rasituksista, riippuvuuskysymyksistä. Ja olen nähnyt ensin kärsimättömyyden tuhoavan voiman, joka...
Taantuman ollessa vielä tuore maan mielissä - ja viipyvän edelleen monien ihmisten pankkitilien taseissa - näyttää siltä, että se on kammottava hauska loma, jonka keskivertoperheellä on varaa. Ja silti, amerikkalaiset...
Toki, on olemassa monia tapoja, joilla voit päivittää kotisi ympäristöystävälliseksi laajassa mittakaavassa aurinkoenergialla toimivilla vedenlämmittimillä, katollasi olevilla aurinkoenergiageneraattoreilla ja Energy Star -laitteilla - mutta ne voivat kallistua nopeasti.Onneksi myös jotkut...
