Ihmiset tyydyttävät usein yleisiä ruokavalimyyttejä ja tekevät myös virheen syömällä harvat kehon kalorit, jotka voivat johtaa puutteeseen, aineenvaihdunnan hidastumiseen ja joissain tapauksissa ei-toivottuun bingingiin.Laihdutus tehokkaasti on tärkeää, että syöt kalorienvajeella...